O que é o Gaslighting? Quais são as técnicas?

Você sabe o que é o Gaslighting, um dos métodos psicológicos usados ​​pelos narcisistas? Pesquisamos as técnicas desse método psicológico que afeta você e sua saúde mental. Aqui estão os recursos do Gaslighting que você ficará surpreso ao ouvir...

Gaslighting é a aplicação de pressão psicológica de uma pessoa para outra nas relações mútuas. Gaslighting As pessoas que usam o método as humilha, aplicando pressão psicológica a outras pessoas ao seu redor.

Aqui estão os sintomas do Gaslighting;

Dizer Encontra-se aberto

A pessoa que tenta pressionar claramente mente. Não se destina a esconder essa mentira. Porque, ao mentir constantemente, garante que a pessoa na frente tenha um humor instável e inseguro.

REJEITANDO O DIREITO

Embora o gaslighter tenha provas, ele nunca aceita sua verdade e permite que você questione sua verdade com frases lógicas. Ao questionar sua verdade, ela já terá sua realidade aceita.

BOM CONHECER SUA VIDA

Ele conhece seus valores, entes queridos e tudo ao seu redor, observa e ataca você com eles. Como ele visa destruir o seu eu básico, mostra seus valores e valores como se estivessem sob ameaça constante.

UTILIZA O TEMPO BEM

A pessoa que usa o método Gaslighting não exibe a mesma atitude por um longo tempo. Porque ele sabe que este trabalho será quebrado em pouco tempo. A menos que esse processo seja notado, a pessoa que usa o método Gastlighting, que está sob pressão, pode entrar na síndrome de burnout ou se suicidar.

INSTÁVEL

A outra pessoa é muito inteligente. Portanto, se você estiver trabalhando ou morando com uma pessoa usando a técnica de iluminação a gás, poderá perceber isso com seus movimentos e atitudes. O que eles dizem geralmente não tem sentido. Mas termina a conversa borrifando palavras que o afetarão.

Diz que você é instável

Ele constantemente faz comentários ruins sobre outras pessoas sobre você. Estas são as técnicas mais importantes. Porque com esses métodos, ele diz que você está desequilibrado, sua saúde mental não está no lugar, então às vezes você inventa histórias.

DIZ QUE SEU AMBIENTE É FALSO

Isso coloca a idéia de que você é a única pessoa honesta em sua vida e que todo mundo está mentindo para você. Com o tempo, isso o leva à depressão e acredita que apenas um irá salvá-lo dessa situação.

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