Quais são os benefícios das cenouras? O que acontece se você beber suco de cenoura regularmente?

A cenoura, que é o alimento mais rico em termos de vitamina A, possui cores como roxo, preto, vermelho, branco e amarelo, além da laranja. A cenoura, ligada à família do rabanete, é um alimento milagroso que melhora a saúde ocular na saúde noturna. Os especialistas estão entre os dez primeiros na lista de alimentos que eles dizem que devem ser consumidos regularmente. Então, quais são os benefícios das cenouras? Para quais doenças são boas? O que acontece se você beber suco de cenoura regularmente?

De acordo com o que é descrito em livros históricos cenourasÉ de origem da Ásia Central. Quando começou a ser semeada na primeira agricultura, suas folhas verdes, que tinham suas raízes no lugar, foram consumidas. As folhas verdes foram secas como salsa, coentro, erva-doce, anis e cominho e usadas na medicina alternativa. As primeiras sementes de cenoura pertencem ao BC no território do sul da Alemanha. Percebe-se então que a raiz é cozida e consumida. No futuro, foi usado como uma medicina alternativa. Mingau é misturado com azeite e creme é obtido. Este creme cura feridas rapidamente. Além disso, a cenoura é fervida e sua água é consumida. Esta água é boa para digestão. Além de tudo isso, a cenoura é o alimento mais forte da natureza em termos de vitamina A. A vitamina A ajuda a mancha amarela nos olhos a ver melhor. Além da cenoura laranja mais usada na natureza, possui muito mais cores. A cenoura, que não termina com as áreas de benefícios e uso nos livros de medicina gregos, pode ser consumida em bruto.

SUCO DE CENOURA DE GENGIBREBENEFÍCIOS DA FREIRA

BENEFÍCIOS DO TRANSPORTE O QUE? QUE DOENÇAS BOM?

- A cenoura, que tem mais vitaminas e minerais nos vegetais de raiz, também é rica em fontes de fibras. Graças a esse recurso, a cenoura, um bom antioxidante, aumenta o desempenho das células no corpo.

- O agente beta-caroteno impede que as células sofram mutações. A cenoura, que é rica nesta substância, previne o câncer de cólon e mama quando consumido regularmente. Em estudos com probabilidade de ter câncer de mama mulherObservou-se que, consumindo cenouras regulares, as células os impediam de se transformar em um tumor ruim.

- Cenouras cruas, consumidas regularmente por um mês, equilibram o colesterol ruim no sangue. No entanto, uma vez que afeta positivamente a pressão arterial, a pressão alta evita doenças cardíacas e vasculares. Na pesquisa realizada por cientistas suecos, o consumo regular de cenoura foi fornecido a pacientes que poderiam ter um ataque cardíaco. Como resultado, observou-se que 70% dos pacientes tiveram um risco reduzido de ataque cardíaco.

- A diminuição de líquidos e vitaminas nos olhos causa perda de visão. Em particular, a função do ponto amarelo que suporta a visão diminui. No entanto, as cenouras, ricas em vitamina A, aumentam a visibilidade aumentando as vitaminas intra-oculares. Também evita a cegueira noturna que pode ser vista em idades mais avançadas.

- À medida que o açúcar no sangue aumenta ou diminui, ocorre a doença do diabetes. Esta situação traz doenças graves. Cenoura, que tem uma característica anti-séptica, regula o nível de açúcar no sangue.

- As cenouras também evitam problemas digestivos. Melhora o desempenho do intestino. Regula o ácido estomacal. Graças à fibra que contém, impede a multiplicação de ácido gástrico no estômago. Evita problemas como inchaço no estômago ou compressão de gases após a refeição, o que diminui a qualidade de vida.

- A cenoura, que contém todos os minerais do solo, fortalece a raiz do dente quando consumida em bruto. Limpa o desperdício de alimentos das glândulas salivares. É rico em alcalinos e reduz o número de bactérias na boca. Previne condições como mau hálito e infecção.

- Graças à forte vitamina C, mostra efeito antibacteriano. Aumenta o número de glóbulos brancos no sangue. Reforça a imunidade. Reduz a probabilidade de doenças de transição sazonais.

O QUE ACONTECE SE VOCÊ CONTÉM ÁGUA REGULAR DE CENOURA?

A perda de visão avançada da idade é evitada. O risco de contrair câncer é reduzido. Como o ácido estomacal é regulado, doenças como gastrite e úlceras são prevenidas. Equilibra a pressão arterial. Ele fornece concentração total aumentando o poder da memória. Previne dores de cabeça crônicas. Ajuda as mulheres grávidas a aumentar o líquido amniótico.

PROPOSTA DE ÁGUA DE CARBONO DE İBRAHİM SARAÇOĞLU

O suco de cenoura espremido na hora pode ser consumido regularmente 1 hora após cada 2 meses de jantar ininterrupto. Deve ser reduzido para 3 dias por semana após 2 meses. As cenouras devem ser preparadas frescas ao sumo em todos os consumos.