Recomendações contra compressão de gás

A compressão de gás é uma condição que quase todo mundo reclama. Então, o que é compressão de gás e o que deve ser feito para impedir a compressão de gás? Aqui estão as sugestões dos especialistas contra a compressão de gás...

Compressão de gás; Alimentos fibrosos, alergia alimentar, deglutição do ar e doenças inflamatórias intestinais são um desconforto no estômago e no intestino. O gás, que não pode ser expelido do corpo, pode causar conseqüências graves, como cólicas severas, dores dolorosas, aperto no peito e ataque cardíaco após um certo período de tempo.

Então, como é removido o congestionamento de gás? Aqui estão os conselhos dos especialistas contra a compressão de gás;

- A melhor maneira de eliminar a compressão de gás é mudar os hábitos alimentares. Causando gás; o consumo de laticínios, alimentos gordurosos, alimentos ricos em fibras, alimentos ácidos e bebidas deve ser reduzido.

- Outra maneira eficaz é fazer diferenças nos hábitos de vida. Comer freqüentemente e pouca comida reduzem a formação de gases. Dores de gás também podem ser aliviadas com caminhadas e exercícios regulares.

- O chá de menta com metanol é o melhor remédio natural que impede a formação de gás no intestino.

- O consumo de dois copos por dia da mistura obtida após a fervura das cascas de tangerina e da folha de louro em água por 5 minutos reduz a dor causada pelo gás e evita que ele se repita.

- Além disso, gengibre, sementes de erva-doce e camomila são outro método natural que impede a compressão de gases em chás com propriedades calmantes.

- A sugestão mais simples é manter a bolsa de água quente no ponto em que o gás está e aguardar a diminuição da dor.

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