Dano de doces festivos para crianças
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Com a chegada do Eid al-Fitr, especialmente o consumo de alimentos como açúcar e chocolate aumentará para as crianças. No entanto, especialistas apontam que as crianças devem evitar o consumo de açúcar.
nutricionistaeles não eliminam seu idioma de um idioma prejudicial açúcar o consumo mostra seu efeito principalmente em crianças. Estudos mostram que os níveis de açúcar no sangue em crianças produzem mais adrenalina que os adultos. Como principal fonte de perigo, carboidratoe açúcares refinados podem ser vistos.
Esses aumentos repentinos impedem a capacidade das crianças de perceber e controlar emoções.
especialistas, obesidadecárie dentária e vários doençaLimitar o máximo possível o uso de açúcar para evitar os perigos causados pela argumenta que deveria. Então, quanto açúcar as crianças devem consumir em um feriado? Aqui estão recomendações de especialistas de açúcar para crianças ...
- Crianças de 6 a 9 anos devem consumir 50 gramas de açúcar ou alimentos açucarados por dia.
- Apenas 60 gramas de açúcar podem ser consumidos entre 10 e 12 anos de idade.
- Deve-se consumir no máximo uma porção de sobremesa de leite ou sobremesa de frutas.
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