A persistência do aumento de doenças pelo frio no inverno pode levar a sérios e permanentes problemas de saúde. Aqui estão os grandes perigos sob o resfriado comum...
gripe Se a doença persistir por mais de duas semanas, é útil consultar um especialista. Caso contrário, as infecções por gripe tomam imunidade e enfraquecem o corpo.
SINTOMAS DE INFECÇÃO GRABAL
- Temperatura corporal 39 e acima
- Fleuma amarela escura
- Dificuldade em engolir devido a dor de garganta
- Peito e dor de cabeça
- Aumento da linfa
- Fraqueza e problema do sono
QUANDO A GRIPE É A MAIS PERIGOSA!
As doenças infecciosas, que começaram em setembro e outubro, atingiram o pico em janeiro, porque outros vírus que eclodiam este mês começaram a se tornar ativos. Para evitar isso, as vacinas devem ser concluídas antes deste mês. Ao mesmo tempo, os alimentos que fortalecerão a imunidade devem ser consumidos com mais frequência. Previne infecções por gripe em cuidados pessoais. Como esse vírus é contagioso, pode ser transmitido por via aérea, mesmo que não haja pessoa. A área contaminada mais rápida é o transporte público.
COMO PROTEGER O VÍRUS FRULAR
- A vitamina C deve ser tomada diariamente como suplemento adicional
- As vacinas devem ser feitas
- Água quente com limão ou chá de inverno deve ser consumida antes de dormir à noite
- Nozes, avelãs, leite e frutas devem ser consumidos durante o dia
NOTÍCIAS RELACIONADASSe você consumir 2 xícaras de iogurte em casa todos os dias ...
