A receita mais fácil de sopa de caldo de osso

Nos meses de inverno, você pode escolher caldo de osso para fortalecer o sistema imunológico, bem como um estoque natural de vitaminas. Especialistas enfatizam que as crianças pequenas devem ser consumidas em abundância para completar o desenvolvimento ósseo. Então, como é feito o caldo de osso? Aqui está o método mais fácil...

A sopa de água óssea, transmitida de geração em geração há séculos, mas cujos benefícios diferentes foram descobertos recentemente, é definida como uma fonte de multivitaminas da natureza. Dizem que a água óssea, que é boa para a pele, articulações, sistema digestivo, saúde intestinal e imunidade, também deve ser consumida por professores de renome mundial. No entanto, há alguns pontos que você deve estar ciente ao fazer sopa de caldo de osso. Devido aos erros cometidos durante o cozimento, você pode estar preocupado com o desaparecimento de todas as vitaminas e minerais.

RECEITA DE SOPA DE ÁGUA ÓSSEA:

MATERIAIS

4-5 ossos de vitela ou cordeiro
1 gema de ovo
1 limão
1 comida colherada de farinha
3 colheres de sopa de iogurte
hortelã
flocos de pimenta vermelha
sal

PREPARAÇÃO

Coloque os ossos bem na panela. Em seguida, adicione 2 litros de água e sal e deixe ferver por cerca de 1 hora e meia.

Em seguida, adicione a gema e o iogurte em uma tigela separada e misture.

Adicione sal e 1 colher de sopa de farinha, misture e finalmente adicione hortelã e polpa de acordo com o seu desejo. Coe o caldo de osso cozido na panela com um filtro.

Coloque 2-3 colheres de caldo de osso na mistura que você preparou e misture.

Em seguida, continue a misturar despejando a mistura lentamente no caldo de osso.

Você pode decorá-lo com salsa ou os temperos que deseja e serve.

Aprecie a sua refeição ...

NOTÍCIAS RELACIONADASA lista de dieta saudável e duradoura de iogurte! Como fazer uma dieta de iogurte que enfraquece 3 em 5 dias?

NOTÍCIAS RELACIONADASQuais são os benefícios do agrião? Quais doenças são boas para agrião?

NOTÍCIAS RELACIONADASPor que o colesterol aumenta? Quais são os sintomas do colesterol?

NOTÍCIAS RELACIONADASQuais alimentos devem ser armazenados em casa em caso de emergência?