Receita fácil de sopa de repolho

Você sabia que a couve, que está entre os nutrientes mais benéficos do Mar Negro, é mais deliciosa e saudável quando neva? Você pode armazenar vitaminas fazendo sopa esta noite com couve, que está entre os alimentos benéficos dos meses de inverno. Então, como está essa sopa de couve? Nos detalhes das nossas notícias de receitas...

Um saudável e prático receita de sopa Temos uma ótima receita que será especial para quem está procurando e também fortalecerá seu sistema imunológico. Sendo uma fonte de subsistência na região do Mar Negro, a couve é mais aromatizada com ar frio nos meses de inverno e sua vitamina aumenta mais. Se você quiser preparar uma sopa fácil para o jantar com Kale, pode dar uma olhada na receita que preparamos para você.

RECEITA DE SOPA DE KARALAHANA:

MATERIAIS

1 comida colher de manteiga
1 colher de sopa de óleo
1 molho de couve
1 xícara de feijão vermelho cozido
3 colheres de sopa de milho
3 colheres de sopa de farinha de milho
1 cebola
2 dentes de alho
1 colher de chá de pasta de tomate
1 colher de chá de pasta de pimenta
sal

PREPARAÇÃO

Pique o repolho lindamente para o tamanho desejado. Em seguida, leve a água quente para a panela e ferva.

Enquanto isso, asse a cebola, a massa de tomate, o alho e os óleos em uma panela separada e reserve.

Adicione a bulgur, corte e feijão na couve cozida.

Depois de cozidos, você pode adicionar a mistura que assou separadamente e ferver em um transporte e servir quente.

Aprecie a sua refeição ...

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