O que é uma dieta de grupo sanguíneo? Como é feito?
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Com a dieta certa que você pode escolher de acordo com seu grupo sanguíneo, você pode perder peso de maneira saudável. Então, como se alimentar de acordo com o grupo sanguíneo? O que é uma dieta de grupo sanguíneo? Qual é a lista de dietas para grupos sanguíneos? Aqui está a resposta...
as pessoas tipo sanguíneo A dieta feita de acordo com os valores garante uma perda de peso saudável, mantendo o peso ideal.
Um tipo de sangue que ajudará você a perder peso se prestar atenção a alimentos proibidos dietaObviamente, isso não é feito de acordo com uma única lista. Então, que tipo de dieta deve ser aplicada de acordo com o tipo sanguíneo da pessoa? Aqui está a lista ...
QUEM SÃO POSITIVOS DO GRUPO SANGUE ...
- De acordo com os dados obtidos nos estudos, o consumo de carne e laticínios em pessoas com sangue tipo A causa excesso de peso.
Uma dieta de grupo sanguíneo RH positivo
Produtos à base de carne:Carpa, cavala, robalo etc ...
Laticínios: Kefir, iogurte.
Tipos de óleo: Azeite, óleo de amêndoa
legumes:
GRUPO DE SANGUE B POSITIVO ...
- Pessoas com grupo sanguíneo B podem consumir leite e produtos lácteos.
Dieta do grupo sanguíneo B RH positiva
Laticínios:iogurte, leite, queijo, queijo cheddar velho
óleos:Óleo de cauda
legumes: Berinjela, couve, couve-flor, batata, cenoura, salsa podem ser consumidas.
GRUPO DE SANGUE AB RH POSITIVO ...
Dieta do grupo sanguíneo AB RH positivo
Grupo carboidrato: Arroz, aveia, cevada
legumes:Pepino, couve, berinjela, beldroega, couve-flor, brócolis, cebola, alho, aipo
pulsos: Apenas lentilhas verdes
frutas: Figos, cerejas, uvas, toranja, melancia, abacaxi
temperos:Açafrão, gengibre, cominho, cardamomo, linhaça, feno-grego podem ser consumidos.
GRUPO DE SANGUE 0 RH POSITIVO ...
Laticínios: Iogurte em casa, kefir, queijo tulum (máximo 3 vezes por semana)
legumes: alcachofra, brócolis, alface, espinafre, rúcula, salsa, alho, cebola, abobrinha e abóbora ...
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