Quais são os sintomas da deficiência de tiamina (B1)?

Você sabe qual é a deficiência de tiamina entre as causas de doenças cardíacas e nervosas? Investigamos os sintomas da deficiência de tiamina, que você pode ouvir pela primeira vez e pode ser o prenúncio de muitas doenças. Aqui está o que você precisa saber sobre a deficiência de tiamina.

A tiamina é conhecida por muitos como vitamina B1. Essa vitamina digere os alimentos que ingerimos em nosso corpo e os transforma em energia. Mas você já pensou no que acontece se essa vitamina é perdida em nosso corpo? Como nenhuma substância útil que levamos ao nosso corpo pode se transformar em energia, isso pode causar sérios problemas. Então, como entendemos a deficiência dessa vitamina usada por quase todos os órgãos?

SINTOMAS DA DEFICIÊNCIA DE TIAMINA

-Tonturas súbitas ou palpitações cardíacas graves ao caminhar,

-Distúrbio alimentar,

- Distúrbios psicológicos devido a danos nas células nervosas,

-Ardor, picadas e cãibras graves nos pés,

- Esquecimento, confusão, perda de consciência,

- Doenças ósseas, dores musculares e dificuldade de movimentação,

- Doenças digestivas,

-Condições como doenças cardíacas são indicativas de tiamina, deficiência de vitamina B1, no corpo.

Primeiro de tudo, o corpo humano não produz vitaminas de tiamina, obtemos essa substância a partir de alguns nutrientes. Aqui está a vitamina tiamina; Pode ser encontrada em nutrientes como nozes, amêndoas, avelãs, sementes de girassol, pistache, alho, tomate, salsa, lentilha, cogumelos, ervilhas e lentilhas.

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