Nos estágios iniciais da gravidez, o ciclismo pode ser feito sem movimentos compulsivos, mas realizá-lo nos últimos estágios da gravidez coloca em risco a vida do bebê.
grávidaNão há informações claras sobre se você pode andar de bicicleta ou não. Se você insiste em andar de bicicleta sem movimentos exagerados você pode dirigir em um nível.
À medida que a gravidez avança, é inconveniente para as mulheres grávidas mais velhas andar de bicicleta, pois o peso corporal aumentará. É ideal para as mulheres grávidas estarem em boa forma durante este período. Por isso também exercícios especiais devem ser feitos para mulheres grávidas.
Nos estágios iniciais da gravidez se baixo riscoeu não tenho problemas como sangramento você pode andar de bicicleta, mas é importante lembrar que durante esta atividade, é fazer isso sem forçar os limites do corpo.
grávida mulherPontos a considerar ao andar de bicicleta:
Sempre tenha água com você e beba bastante água.
Nunca ande sem capacete.
Use em locais onde a densidade do tráfego não é vista.
Não é apropriado andar de bicicleta à medida que a gravidez cresce.
Evite movimentos que forçam seu corpo.
Você pode ter problemas para equilibrá-lo, lembre-se disso.
Obtenha sua aprovação em consulta com seu médico.
Se você sentir uma diminuição nos movimentos do bebê, definitivamente vá ao médico.
FONTE: MUMCU.COM
