Como as mulheres grávidas devem ser alimentadas no outono?

Especialista em ginecologia e obstetrícia op. Dr. Ali Metin Celep alertou que as gestantes devem prestar atenção à nutrição no outono e inverno.

invernográvidaAfirmando que sua liga tem um clique de sorte em comparação com a gravidez no verão, op. Dr. Ali Metin Celep '' cair e as mães que tiveram uma gravidez no inverno têm mais sorte do que outras mães. Porque os frutos que saem nesses períodos e vegetals contém muitas vitaminas. ''

"Brócolis, couve, espinafre e alho-poró são importantes"

mulher Doenças e Obstetra Op. Dr. Ali Metin Celep alertou as futuras gestantes sobre quais alimentos eles deveriam consumir no outono e inverno, da seguinte maneira:

“Legumes como brócolis, couve, espinafre e alho-poró estão entre os alimentos que as mulheres grávidas devem comer em abundância. Graças a esses nutrientes, o corpo da mãe coleta energia e os movimentos intestinais tornam-se ativos graças às fibras nele contidas. Como uma fruta, os alimentos ricos em vitamina C, como laranjas e tangerinas, devem ser consumidos ''.

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