Calor extremo atira no coração

Hoje em dia, quando experimentamos o calor mais abrasador do verão, os termômetros agora mostram 40 graus.

Especialista em Cardiologia Dr. Mustafa Kemal Batur, especialmente coração pacientes extremamente quenteEle deu as seguintes sugestões para ajudá-lo a ser afetado o mínimo possível:

Quedas de pressão arterial

O corpo humano é geralmente 36-37 graus Celsius funciona de acordo com a manutenção da temperatura. Qualquer em aumento de temperatura corpo se arrefecimentoou Ele funciona. Portanto, especialmente em ambientes extremamente quentes com transpiração devido ao aumento de líquido e vasos sanguíneos perdidos, há uma queda na pressão sanguínea e um aumento na frequência cardíaca.

Cuidado com a perda de líquidos!

Outro problema no clima quente é a tendência a coagular no sangue devido ao efeito da perda de líquidos. É especialmente importante para pacientes que tiveram um stent de ataque cardíaco ou fizeram uma cirurgia cardíaca.

Tome estas precauções no calor!

1- Se não for necessário, não saia:

Não saia nas horas mais quentes do dia. Onde os raios do sol se erguem 10:00 - 16:00 Tente preferir ambientes com ar condicionado. Tente ficar em lugares legais e levemente inspirados.

2- Prefira roupas que absorvem o suor: Quando sair cor clara, permeável ao ar, prefira roupas absorventes de algodão e suor. certamente chapéu e óculos de sol preferir. Adequado para o verão e respirável sapatos e meias de algodão usar.

3- Aumente o consumo de líquidos: dia pelo menos 2,5-3 litros de água tente beber. No entanto, como a restrição de fluidos é feita em pacientes com insuficiência cardíaca, ela deve ser consumida em consulta com um especialista. beba água de acordo com a quantidade de líquido.

4- Não brinque com as dosagens de seus medicamentos: Não pare de tomar seus medicamentos ou brinque com suas dosagens sem o conhecimento do seu médico. Como resultado da perda excessiva de líquidos, desmaios podem ocorrer devido à pressão arterial baixa, a dose do medicamento pode ser reduzida.

5- Prefira refeições leves: Em clima quente conteúdo leve e de fibras em vez de refeições pesadas alta, alimentos refrescantes preferir. Coma legumes e frutas com azeite, principalmente porque é leve.