Como fazer uma dieta de limonada para emagrecer? Diferentes receitas de limonada que fazem você perder peso rapidamente

Com a dieta de limonada que perde rapidamente, que está entre as dietas populares do verão, você pode relaxar e manter sua forma de maneira saudável. Você pode comer de acordo com a dieta com a receita de limonada, que você pode preparar em casa de forma prática e saudável. Então, como fazer dieta limonada em casa? Qual é a dieta da limonada, como é feita? Fazendo limonada rápida limonada...

Enquanto as bebidas com cafeína, como chocolate quente, salep e café turco, são consumidas no inverno, procuramos bebidas que se resfriam como gelo no calor do verão. A preferência por sucos de frutas embalados, vendidos ao ar livre, em vez de bebidas quentes, que podem ser praticadas em casa, está entre as amostras líquidas que não são recomendadas tanto para a saúde quanto para o peso. Sucos prontos, que são mais prejudiciais do que bons por causa do açúcar que contêm, ganharão peso em pouco tempo e retornarão ao seu corpo. Considerando que a maioria dos sucos são consumidos nos meses de verão, receitas saudáveis ​​e com baixas calorias podem ser feitas praticamente em casa.

notíciaTemos um lugar para você em nosso escritório. Saudável e dietaadequado para receita de limonada...

RECEITA DE LIMONATO DE AÇÚCAR (DIETA)

MATERIAIS

2 limões
1 colher de chá de sal de limão (para adicionar acidez)
1 laranja
10 morangos
Folhas de hortelã fresca
3-4 colheres de sopa de mel
1 copo de água morna
10 copos de água fria

PREPARAÇÃO

Lave bem as frutas acima mencionadas e congele-as por pelo menos 5-6 horas. Em seguida, corte as cascas de limão e laranja, que você retirará do freezer, em pedaços pequenos. Misture os pedaços de limão e laranja com o morango e o sal no liquidificador. Enquanto isso, derreta o mel em água morna. Misture as frutas passadas pelo liquidificador com mel e água fria e deixe descansar por 10 minutos.

Ele pode ser filtrado espremendo o resíduo restante por uma malha ou filtro limpo ou adicionando algumas gotas de água nele. Coloque as folhas de hortelã fresca e deixe esfriar na geladeira e deixe-as prontas para o serviço.

Aprecie a sua refeição ...

TRABALHO DE SLIMMING LIMITADO DE 2 DIAS

MANHÃ

1 fatia de queijo de língua clara
1 maçã amarela média 
10 amêndoas 
1 fatia de pão integral

Refresco

Limonada, tanto quanto você quiser

ALMOÇO

Farinha picada ilimitada de legumes (beldroegas, espinafre, abobrinha) (com uma colher de sopa de azeite por quilo de legumes)
1 xícara de tzatziki

TARDE

Limonada, tanto quanto você deseja
4 biscoitos dietéticos

NOITE 

200 gramas de carne grelhada, frango, peixe ou peru 
Muita salada verde (1 colher de chá de azeite e limão)

NOITE

1 fruta (10 morangos ou 15 cerejas ou 4 damascos)

NOTA: Esta é uma seção do livro do corpo do biquíni com Ferin Batman.

DIETA DE LYMONATA DE BEYONCE, QUE DÁ 9 KILS EM 10 DIAS 

INGREDIENTES: 2 colheres de sopa de suco de limão puro (orgânico), 2 colheres de sopa de xarope de bordo e pimenta caiena.

PREPARAÇÃO:

Recomenda-se misturar 6 copos de água com água à temperatura ambiente e beber 6 a 12 copos por dia. Durante sua dieta, coma-a com o estômago vazio pela manhã sem comer alimentos sólidos. Esta dieta, que você não deve aplicar por muito tempo, deve ser aplicada por um período máximo de 10 dias e deve ser feita com a aprovação de um médico.

DIETA DE LİMONATA QUE ACELERA O PESO

MATERIAIS

5 copos de água
3 limões
1 laranja
1 maça
hortelã
Adoçante opcional

PREPARAÇÃO

Esprema 3 limões em 5 copos de água e rale a casca de 1 limão. Fatia e adicione 1 laranja e maçã para cheirar bem. (Pode ser 3-4 fatias no total) Decore lindamente com hortelã.

Aprecie a sua refeição ...

RECEITA DE LEMONATO DE FLUIDO DIAGNÓSTICO

MATERIAIS

200 ml de suco de limão espremido na hora

200 ml de xarope de bordo

Chili peppers

8 copos de água

PREPARAÇÃO

Misture todos os ingredientes em uma jarra e agite. Você pode consumir a limonada que você preparou de acordo com sua dieta, entre 3-6 copos por dia.

RECEITAS DE LEMONATO DE MORANGO

MATERIAIS

500 gramas de morangos
3 limões
5 colheres de sopa de açúcar granulado
5 xícaras de água
5 folhas de hortelã 

PREPARAÇÃO

Molhe os limões completamente. Em seguida, coloque todos os ingredientes, exceto as folhas de hortelã, no liquidificador e misture por um tempo. Coloque a limonada resultante na geladeira e sirva com folhas de hortelã após esfriar.

RECEITA DE LEMONATO DE ALFAZEMA

MATERIAIS

5 limões
8 xícaras de água
1 xícara de açúcar
1 colher de sopa de lavanda seca

PREPARAÇÃO

Para preparar a calda, ferva um copo de água e açúcar no fogão. Enquanto isso, aperte os limões. Coloque a lavanda na calda e deixe esfriar. Combine suco de limão e sorvete no jarro de servir. Por fim, sirva com gelo.

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