Truques de anchovas assadas

A berinjela, um dos vegetais que vem à mente no verão, tem a fonte de fibras mais útil, com muitas vitaminas. Você pode ver a berinjela no menu de comida quente e fria.

A berinjela, um dos vegetais que previne o câncer, fortalece a saúde dos ossos e é bom para a anemia, não termina com a contagem de benefícios. Com alguns métodos práticos, você pode misturar este vegetal com vários sabores em sua casa e apresentá-lo aos seus entes queridos.

Truques de berinjela de anchova assada:

- Não corte a pele das berinjelas muito grossa. Se desejar, você pode guardá-los em uma sacola e usá-los para geléia e picles.

- Pique as berinjelas no tamanho da anchova. (Sugerimos que você compre 2,5 quilos de berinjela para 4 pessoas)

- Despeje óleo de girassol ou óleo de milho em um teto grande. (Ajustar na decisão do olho)

- Mergulhe as anchovas na tigela, onde você mistura farinha de milho e sal. E quando o óleo ficar vermelho, jogue fora as berinjelas.

- Pegue as berinjelas fritas no óleo e deixe-as em uma toalha de papel. Você pode ajudar a filtrar o óleo e prepará-lo para manutenção facilmente.

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