Barriga e quadril derretendo iogurte receita de cura de maçã! Quickie emagrecimento segredos

Vemos que os movimentos mais comumente aplicados no emagrecimento regional são o derretimento da barriga e do quadril. Nós compilamos para você as receitas de cura que ajudarão as mulheres a obter uma barriga lisa e óleos de quadril. Graças a esta cura, onde o iogurte e o vinagre de maçã se encontram, você pode perder 20 quilos em um período de 1 mês. Como a barriga e o quadril derreteram? O que deve ser feito para obter os óleos essenciais? Aqui está a receita de cura mais eficaz que derrete os óleos da barriga e do quadril...

Quem quer perder peso mulherporque s dieta Quando olhamos para o que eles querem aplicar, muitos reclamam do umbigo e do quadril. Embora seja difícil dissolver essas gorduras na área da barriga e do quadril, onde a lubrificação instantânea é observada na menor fuga, não é impossível! Regular, o truque mais importante para perder peso de forma rápida e saudável Esporte e as curas de emagrecimento ajudam a obter uma aparência esbelta em pouco tempo. mulheres que tentam realizar movimentos regionais de emagrecimento e queimam gordura em casa também devem limpar seus corpos comendo de maneira saudável. Listamos as receitas especiais de cura que você pode escolher para derreter o excesso de gordura no corpo. Então, como se livrar dos óleos da barriga e do quadril? Aqui estão recomendações importantes a serem conhecidas no derretimento da barriga e do quadril ...

20 PESO EM 1 MÊS! ERITEN DE BARRIGA E BACIA CURA DO YOGHUR DO VINAGRE

Para aqueles que querem se livrar da gordura na região do quadril e da barriga, você pode obter a aparência desejada com uma cura de iogurte de vinagre que é uma panacéia. Iogurte com vinagre que enfraquece 20 quilos em 1 mês ...

MATERIAIS:

- 3 colheres de sopa de iogurte desnatado ou desnatado

- 1 colher de sopa de vinagre de maçã

- 1 colher de chá de páprica

FABRICAÇÃO:

Coloque 3 colheres de iogurte que você leva na tigela. Adicione 1 colher de sopa de vinagre de maçã e 1 colher de chá de pimenta vermelha ao topo e misture bem.

Inscrição:

Quando consumido meia hora antes de dormir regularmente à noite por 2 semanas, você pode perder 20 quilos em 1 mês com esta mistura que derrete a gordura na barriga e na barriga.

COMO A BACIA DERRETE RECEITA ESPECIAL DE CHÁ ERITEN

Fazendo chá de ervas que remove os óleos essenciais:

1 colher de chá de chá verde

1 pitada de alecrim

1 folha de arbusto de pitada

Salsa com 2-3 hastes

1 pitada de borla de milho

1 dedo de raiz de gengibre ralado

1 copo de água

Fabricação:

Adicione os ingredientes a 1 xícara de água e deixe ferver. Depois retire-o do fogão e espere um pouco. Esprema uma fatia de limão por dentro e beba 2 vezes ao dia sem açúcar

LISTA DE DIETA PERMANENTE QUE ERITA NA BACIA!

Lubrificação, sessão permanente e vida sedentária são as principais causas do problema comum das mulheres turcas. Felizmente, podemos superar esse problema seguindo dietas para derreter as pernas.

Lista de dieta de derretimento da bacia

Café da manhã:

Chá verde sem açúcar

Uma fatia fina de pão de centeio

2 pequenas pimentas verdes quentes

3-4 dedos de queijo fresco desnatado

Salsa com 3-4 talos 

Lanche:

1 xícara de chá de ervas ajudando a derreter o quadril

Tarde:

1 fatia de pão de centeio, 3-4 colheres de pilaf de bulgur

1 prato de feijão verde-oliva

Noite:

Meio copo de chá de grão de bico

1 copo pequeno de leite desnatado (cozido com gengibre)

CURA DE DERRETIMENTO DA BASE DO GENGIBRE 

Materiais:

4 colheres de sopa de iogurte 
Uma colher de chá de gengibre 
Uma colher de chá de canela 
Uma colher de chá de açafrão 

Fabricação:

Misture todos os ingredientes adicionando-os ao iogurte. Tome cuidado para consumi-lo após o jantar. Aplique esta cura apenas 2 vezes por semana.

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