Brócolis cozido enfraquecerá a água? Prfo. Dr. İbrahim Saraçoğlu receita de cura de brócolis

Você pode perder peso em pouco tempo, protegendo sua saúde com vegetais de brócolis, que não é muito amado, mas quase uma loja de cura para o corpo. Professor Dr. İbrahim Saraçoğlu e Dr. Nós compilamos a aplicação da cura de brócolis recomendada por Ümit Aktaş. Enfraquece brócolis? Como fazer suco de brócolis cozido? Cura de brócolis de Saraçoğl...

Brócolisé um dos vegetais mais benéficos para a saúde, embora não seja muito popular. Brócolis, que traz muitos benefícios dos cuidados com a pele ao câncer; potássio, selênio, B1, vitamina C e fibra É muito rico em termos de. Pelo menos tanto quanto na saúde dietaquem quer perder peso efetivamente mulherVocê tentará amar brócolis assim que aprender sobre os efeitos do vegetal de brócolis no corpo, o que facilita o trabalho! Quando você o consumir cru, o brócolis que você sentirá por muito tempo, graças à fibra que ele contém. vegetais consumiram menos calorias durante o dia e proporcionaram um controle de peso mais confortável Você será. O brócolis, que está entre as listas de dietas eficazes, também atenderá às necessidades diárias de ferro do corpo. Graças às vitaminas e minerais dos brócolis, é muito eficaz não apenas para perda de peso, mas também para a saúde da pele. em que

NEW glucoraphanin Graças ao brócolis, que proporciona uma rápida regeneração da pele, você pode perder peso em pouco tempo e ter o corpo que deseja. Professor Dr. Nós compilamos para você como a cura de brócolis recomendada por İbrahim Saraçoğlu é aplicada. Bem suco de brócolis cozido Como é feita a cura? Aqui estão algumas coisas a saber sobre o consumo de brócolis.

O BROKOLI PERDE O PESO? COMO DAR PESO COM ÁGUA BROCOLI BOILED? SLIMMING COM BROCOLI

Também conhecido como desintoxicação de brócolis A cura do suco de brócolis cozido, que também podemos chamar, é uma das curas mais ambiciosas da perda de peso. A cura do suco de brócolis, que você pode observar em pouco tempo se consumida regularmente, também é muito importante para a saúde do estômago. Embora a água de brócolis, que é usada para acelerar o metabolismo, seja eficaz principalmente no sistema digestivo, ela também fornece aceleração no sistema excretor.

As informações sobre como consumir suco de brócolis cozido, recomendado para consumo em lanches, como inibidor de apetite, são as seguintes:

COMO CONSUMIR A ÁGUA BROCOLI EM CAIXA PARA DAR PESO?

Você deve consumir água de brócolis que beberá em duas etapas todos os dias, enquanto o estômago estiver com fome. Beba o suco de brócolis que sobrou após o café da manhã após pelo menos 30 minutos, antes de ir dormir. Assim, sua taxa de metabolismo aumentará e suas gorduras serão queimadas mesmo enquanto você dorme.

CURA BROCÓLIA DE 21 DIAS! COMO FAZER SARAÇOĞLU BOILED BROCOLI WATER?

MATERIAIS:

Meio litro de água

200 gramas de brócolis fresco

FABRICAÇÃO:

Ferva meio litro de água, adicione 200 gramas de brócolis fresco e ferva por 5 minutos com a boca fechada. Em seguida, deixe o brócolis cozido aquecer com a boca e coe. Divida o suco de brócolis que sai pela metade e beba metade com o estômago vazio antes do café da manhã e a outra metade antes do almoço.

NOTA: Aplique a cura de brócolis regularmente por 21 dias.

DR. PERDA DE PESO DE UMIT AKTAS! BROCOLI DE ENCHIMENTO DE ÓLEO

Com o livro Diabetes and Slimming Cures, Phytotherapy, M.Sc., PhD (C) Especialista em Acupuntura Dr. Ümit Aktaş preparou uma cura especial para pacientes com diabetes tipo 2.

MATERIAIS: 250 gramas de brócolis, 7 folhas de rúcula, 1 dente de alho, 1 limão

FABRICAÇÃO: Passe o alho batido na argamassa com brócolis pelo processador de alimentos. Adicione rúcula, casca de limão ralada e suco de limão e passe-o novamente pelo robô. Beba a mistura que você manteve por meia hora com a tampa fechada e fresca diariamente.

LISTA DE DIETA BROCOLI COM 6 PERDAS DE PESO EM 10 DIAS

1. e 2. DIA:

Café da manhã: 200 g de brócolis cozido com uma pitada de sal, 50 g de pão integral 1 xícara de chá preto sem açúcar

Almoço: 250 ml Sopa de frango levemente salgada, 150 g de frango cozido, 100 g de brócolis cozido

Noite: 250g de brócolis cozido com uma pitada de sal, 1 xícara de chá preto sem açúcar

3. e 4 DIA:

Café da manhã: cozinhe 200 g de brócolis por 20 minutos com alho e pimenta no azeite

Almoço: 150 gr de brócolis e 50 gr de atum, cozinhe em azeite com 1 cebola média e 2 tomates médios (20-25 minutos) Jantar: Igual ao café da manhã

5. e 6. DIA:

Café da manhã: 100 g de carne magra cozida, 100 g de salada de brócolis e 2 colheres de sopa, leite frio com pouca gordura

Almoço: 200 gr de brócolis cozidos em água salgada, 1 fatia de pão integral

Tarde: 150g de carne, pouco sal, cozido, magro, 1 xícara de leite frio com baixo teor de gordura

7. e 8. DIA:

Café da manhã: 100 g de brócolis cozido, 2 ovos cozidos, 1 xícara de chá preto sem açúcar

Almoço: 250 ml Sopa de frango levemente salgada, 150 g de frango cozido, 100 g de brócolis cozido Jantar: 250 g de brócolis cozido com uma pitada de sal, 1 xícara de chá preto sem açúcar

9. e 10. DIA:

Café da manhã: 100 g de brócolis salgado e cozido, 2 cenouras cozidas

Almoço: 100 g de brócolis salgado e cozido, 100 g de peixe cozido de sua escolha, 1 fatia de pão integral

Noite: 200 g de brócolis cozido com uma pitada de sal, uma batata cozida com casca

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