O que é uma dieta de banana?

Boas notícias para os amantes da banana! Graças à dieta de banana de 3 dias, você pode se livrar do excesso de peso deliciosamente. Aqui está a dieta de banana de 3 dias...

Graças às enzimas da banana, acelera a digestão e facilita a absorção de nutrientes. Além disso, graças à sua estrutura fibrosa e rico valor nutricional, garante que você não sinta fome por muito tempo e coma menos. Portanto dieta de banana Graças a isso, você pode se livrar do excesso de peso de maneira saudável e fácil. Pesquisamos a dieta de banana de 3 dias para você.

COMO FAZER BANANA DIETA?

Beba banana com leite desnatado no café da manhã por 3 dias. Se quiser, você pode fazer smoothie e comê-lo ou consumi-lo separadamente. Se você não usa leite normal, também pode escolher leite de soja ou amêndoa. Em outras refeições, tome cuidado para não consumir doces com sorvete e alimentos gordurosos e com alto teor calórico. Você pode consumir bebidas como chá verde, chá de erva-doce e chá de gengibre, que ajudam a acelerar o metabolismo nos lanches.

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