Causa dor na panturrilha? Quais são os sintomas da dor na panturrilha e maneiras de se livrar da dor na panturrilha

Procuramos pessoas curiosas sobre a dor na panturrilha que de repente começa e força a se mover enquanto dorme, caminha ou corre à noite. A dor na panturrilha, que é um sintoma da doença, geralmente é vista após exercícios ou movimentos irregulares durante o sono. Então, o que causa dor na panturrilha? A dor na panturrilha que causa perturbações nas necessidades pessoais geralmente não é levada a sério, mas os especialistas alertam sobre isso.

A panturrilha é chamada de área entre o joelho e o tornozelo. Consiste em músculos, tendões, ligamentos, nervos e vasos sanguíneos. Essa área causa dor quando é infectada ou recebe um golpe repentino. Essa dor é frequentemente sentida ao mover a panturrilha. Enquanto caminha, corre ou Esporte emergindo enquanto faz dor na panturrilha restringe a mobilidade. Nervos e vasos que causam dor na panturrilha são mais graves saúde pode causar problemas. Danos ao sistema nervoso e danos aos vasos cerebrais afetam adversamente a saúde do coração. Portanto, quando não sabemos por que a dor é causada por movimentos bruscos, não devemos aumentar a gravidade da condição. Porque os especialistas enfatizam que a dor na panturrilha pode resultar em ferimentos graves. Pode ser experimentado nas pernas esquerda e direita. Às vezes, existe a possibilidade de ser visto em dois bezerros ao mesmo tempo. Dependendo da gravidade da dor, a intervenção pode ser feita em casa. No entanto, recomenda-se não fazer intervenção física. curas naturais se beneficiam mais.

POR QUE O BALDIR DOR?

-MulherA principal causa de dor na panturrilha nos saltos altos são os saltos altos. Os saltos usados ​​continuamente reduzem os músculos da panturrilha e os enfraquecem. Depois de andar nos calcanhares com sapatos o dia inteiro, caminhar com chinelos de sola plana em casa faz com que os músculos se estiquem excessivamente e os músculos da panturrilha comecem a doer.

- Em atividades esportivas como basquete, corrida, futebol, salto em distância e voleibol, alongamentos repentinos e contração dos músculos da panturrilha também criam fortes dores na panturrilha.

- Além da falta de minerais essenciais, como cálcio e potássio, importantes para a saúde dos ossos e músculos, a deficiência de vitamina D é uma das causas mais comuns de dor na panturrilha.

- Doenças vasculares, reumatismo, resfriados, tensão muscular, esclerose múltipla e circulação sanguínea estão entre as causas.

QUAIS SÃO OS SINTOMAS DA DOR BALDIR?

Especialistas costumam enfatizar que há dor na panturrilha nos sintomas de doenças vasculares e nervosas. Também aponta para uma lesão invisível que não é visível após tensão muscular ou trauma. As veias geralmente começam a inchar após dores na panturrilha que dificultam a caminhada. Durante esses casos, recomenda-se que a pessoa seja vista por um especialista. Embora seja observado em pessoas acima de 40 anos de idade, o risco de ser visto em jovens após o impacto de um movimento desequilibrado e irregular ao praticar esportes que se espalhou recentemente. Às vezes, a dor na panturrilha indica que há doenças cardíacas ou nervosas.

MANEIRAS DE SOBREVIVER DA DOR BALDIR

O tratamento da panturrilha depende da gravidade do tamanho. Especialistas geralmente dão agulhas de relaxamento muscular ou creme para dor na panturrilha. Você também pode aliviar a dor na panturrilha aplicando alguns métodos naturais em casa. No entanto, quando a intensidade da dor aumenta, um especialista deve ser usado.

COMPRIMIDO A FRIO

Nesses casos, é o método mais natural que pode ser aplicado inofensivamente e aliviar a dor. Coloque um punhado de pedaços de gelo em um pedaço de pano e coloque-os na panturrilha. Enquanto isso, não aplique pressão.

AÇAFRÃO

Açafrão, um poderoso recurso antioxidante, atua como um analgésico natural para a dor da panturrilha. Despeje uma colher e meia de chá de óleo de gergelim em uma colher de sopa de açafrão em pó. Você pode adicionar água morna para obter uma pasta. Aplique esta mistura suavemente no local onde está a dor. Depois de esperar uma média de 20 minutos, lave com uma temperatura média de água.

ÓLEO DE NOZ INDIANO

Combinado com o efeito antimicrobiano do coco e a característica calmante do azeite, tem um forte efeito de alívio da dor e relaxamento. Aplique suavemente esta mistura na área onde houver dor na panturrilha.