Nutrição de acordo com o tipo de sangue! Qual é a dieta do tipo sanguíneo? A dieta do tipo sanguíneo funciona?

Com a dieta certa, você pode escolher de acordo com seu tipo sanguíneo, você pode perder peso com muita facilidade de maneiras saudáveis. Você pode se beneficiar dos benefícios da dieta do grupo sanguíneo com os alimentos que consome enquanto se sente em forma e saudável. Como deve ser a dieta da dieta popular do grupo sanguíneo? Como devemos ser alimentados de acordo com o tipo de sangue? Qual é a dieta do tipo sanguíneo? Lista de dieta de grupo sanguíneo para perda de peso...

Especialmente nos últimos 20 anos, um dos tipos de dieta mais populares dieta do tipo sanguíneoé o mais específico para o próprio corpo. Alimentação saudável uma variedade. A alimentação feita de acordo com os valores do grupo sanguíneo da pessoa proporciona uma perda de peso saudável ao manter o peso ideal. É sabido que as pessoas que continuam a comer de acordo com seu tipo sanguíneo se sentem melhor e mais saudáveis ​​do que nunca, desde que iniciaram uma dieta de tipo sanguíneo. Em 1996, Dr. Peter D’Adamo Nessa dieta, que é popularizada pelo médico naturopata nomeado, é determinado quais alimentos funcionam melhor com a química interna do corpo. É claro que a dieta do grupo sanguíneo, que o ajudará a perder peso se você prestar atenção aos alimentos proibidos, não é feita de acordo com uma lista única. Então, que tipo de dieta deve ser aplicada de acordo com o tipo de sangue da pessoa? Aqui está a lista ...

O QUE É A DIETA DO GRUPO DE SANGUE? COMO ALIMENTAR DE ACORDO COM O GRUPO DE SANGUE?

GRUPO DE SANGUE A RH POSITIVOS ...

- De acordo com os dados obtidos nos estudos, o consumo de carnes e laticínios causa excesso de peso em pessoas com tipo sanguíneo A.

Uma dieta de tipo sanguíneo positivo para RH

Produtos de carne:Carpa, cavala, robalo, etc ...

Lacticínios: Kefir, iogurte.

Tipos de óleo: Azeite de oliva, óleo de amêndoa

Legumes: Podem ser consumidos alcachofra, alho-poró, beldroegas, espinafre, repolho, brócolis, cebola, alho, salsa, cenoura, alface e feijão-caupi.

GRUPO SANGUÍNEO B RH POSITIVOS ...

Pessoas com tipo sanguíneo B podem consumir leite e laticínios.

Dieta de tipo sanguíneo positivo B RH

Lacticínios:iogurte, leite, queijo, queijo cheddar velho

Óleos:Gordura da cauda

Legumes: Berinjela, repolho, couve-flor, batata, cenoura e salsa podem ser consumidos.

GRUPO DE SANGUE AB RH POSITIVOS ...

Dieta de tipo sanguíneo positivo AB RH

Grupo de carboidratos: Arroz, aveia, produtos de cevada

Legumes:Pepino, repolho, berinjela, beldroegas, couve-flor, brócolis, cebola, alho, aipo

Pulsos: Apenas lentilhas verdes

Frutas: Figo, cereja, uva, toranja, melancia, abacaxi

Temperos:Cúrcuma, gengibre, cominho, cardamomo, linhaça, feno-grego podem ser consumidos.

GRUPO DE SANGUE 0 RH POSITIVOS ...

Lacticínios: Iogurte caseiro, kefir, queijo tulum (3 vezes por semana no máximo)

Legumes: alcachofra, brócolis, alface, espinafre, rúcula, salsa, alho, cebola, abobrinha e abóbora ...

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