Quais são os sintomas que indicam inflamação no corpo? Alimentos que inflamam o corpo ...

Aproximadamente duas em cada quatro pessoas na comunidade apresentam inflamação no corpo ou no sangue. Investigamos para você aqueles que estão curiosos sobre a inflamação que causa dores no corpo graves e doenças subsequentes. Então, o que causa a inflamação? Quais são os sintomas que indicam inflamação no corpo? Quais alimentos secam a inflamação no corpo? Você pode encontrar as respostas para todos esses problemas nos detalhes das notícias.

A inflamação ocorre em certas partes do corpo devido a germes, bactérias e vírus. A inflamação que ocorre em dois tipos ocorre rapidamente no primeiro e se manifesta por expulsão. No outro, progride mais lentamente e causa dor crônica. O tamanho avançado da inflamação faz com que a função regional perca gradativamente suas funções. Quando uma alimentação não saudável e uma vida sedentária são adicionadas a esse processo, a taxa de inflamação aumenta. Principalmente alimentos trans e carboidratos aumentam esse processo. Ao mesmo tempo, o açúcar processado cria deformação nos tecidos adiposos do corpo. Manifesta-se com vermelhidão, inchaço, aumento da temperatura corporal e dores regionais.

POR QUE FAZ ISOLAMENTO?

Alimentos com alto teor de gordura e carboidratos causam inflamação regional em nosso corpo. Esses pesos regionais fazem com que nosso corpo tenha uma estrutura desequilibrada. Ao mesmo tempo, ocorrem problemas de saúde. As causas mais comuns de inflamação; bactérias, vírus e fungos no corpo. Além disso, também causa substâncias nocivas que entram no sangue pelo ar devido a condições como feridas e cortes externos à pele. Também enfraquece o sistema imunológico; Bronquite aguda, gota, eczema, psoríase, asma, esteatose hepática, colite e doenças intestinais também levam ao aumento da inflamação.

QUAIS SÃO OS SINTOMAS DE ISOLAMENTO CORPORAL?

- Inchaço atrás das orelhas, cotovelos, joelhos, ossos do quadril, pescoço, pulsos e tornozelos

Dor e rigidez durante os movimentos motores nas articulações e músculos

Fraqueza crônica, fadiga e insônia

- Aumento de problemas mentais: estresse e depressão

Desequilíbrio nos movimentos digestivos: diarréia ou constipação

- Aumento repentino da temperatura corporal, apesar da ausência de doença

Herpes labial e feridas na boca frequentes

- Desequilíbrio no batimento cardíaco devido ao calor

- Sintomas como dor de cabeça persistente e distúrbios comportamentais indicam um alto índice de inflamação.

EXISTE TRATAMENTO PARA A SAÚDE?

Com o aumento dos sintomas, a pessoa definitivamente deve consultar um especialista. Posteriormente, é determinado o problema que causou a inflamação no corpo. O tratamento é iniciado. No tratamento, geralmente são administrados medicamentos antiinflamatórios e sedativos para relaxar músculos e ossos. Os medicamentos inflamatórios mais comuns contêm cortisona. Portanto, os medicamentos à base de cortisona devem ser usados ​​sob a supervisão de um médico.

QUE NUTRIENTES SECAM A INFLAMAÇÃO NO CORPO?

Prof. Dr. Mehmet Öz contou os alimentos que previnem a inflamação em nosso corpo e ajudam a removê-los de nosso corpo:

ÁCIDOS GORDUROSOS DE OMEGA-3

Para prevenir a inflamação do fígado, peixes com alto teor de ácidos graxos ômega-3 devem ser consumidos. Uma vez por semana, ele previne a inflamação que pode ocorrer em peixes e ajuda a remover a inflamação do corpo.

AÇAFRÃO

A cúrcuma, que é especialmente eficaz na inflamação oral, pode ser consumida diretamente ou participando das refeições.

ABACATE

Uma das maneiras mais eficazes de aliviar o edema em nosso corpo são os alimentos que contêm ácidos graxos insaturados. O abacate ocupa o primeiro lugar entre esses alimentos. É útil dividir um abacate em três todas as manhãs e consumi-lo.

CHÁ VERDE

O chá verde, que ajuda a expulsar as bactérias do esôfago e acelera o metabolismo, também é eficaz para limpar a inflamação do corpo. Em pesquisas, foi determinado que o chá verde é a substância mais eficaz para limpar a inflamação no corpo, graças à substância catequina que contém.