Atividades de saúde e bem-estar no Social Media Marketing World 2018

Pronto para ir além da agenda regular? Literalmente. Nós alinhamos uma série de atividades de saúde e bem-estar projetadas para recarregar, restaurar e interagir entre as sessões e workshops.

Não é segredo que a atividade física melhora o foco, a energia e o humor. Estudos mostrar que a atividade física mantém seu cérebro em forma para:

• Aprendizagem e absorção mais rápidas
• Produtividade aumentada
• Redução do estresse e da ansiedade de estar longe de casa.

Convidamos você a se conectar, relaxar e se refrescar conosco. Não é necessário fazer reserva, basta comparecer.

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Junte-se ao instrutor Jeff McMahon e fundador da VTRevolution enquanto ele o conduz por uma aula de movimento incrível. Junte-se também ao Talkwalker e Corepower for a Yoga café da manhã!

Fique energizado e pronto para enfrentar o SMMW20!

Horário da aula de movimento

Domingo, 1 de março

• 9:00 da manhã - Ioga Fluxo Corporal: Melhorar a postura, meditação, respiração e ioga de fluxo
• 9:30 da manhã - Travelling Self Care 101: como reduzir dores nos ombros, pescoço, costas e joelhos de viajar.
• 10:00 da manhã - Aula de treino de evento: Faça uma rotina de 15 min de peso corporal para mostrar como ficar em forma durante um evento
• 10:30 am - Seminário de aumento de energia: Dicas e truques para obter o melhor descanso possível.

Segunda-feira, 2 de março

• 7:00 da manhã - Ioga (RSVP necessário): Desfrute de ioga e café da manhã. Esta experiência é limitada a 75 pessoas e patrocinada pela Talkwalker. Inscrever-se: https://bit.ly/2SpzYYl Pratique @CorePowerYoga, aprenda sobre as tendências de bem-estar de escuta social Talkwalker e desfrute do café da manhã.
• 12:30 - Aula de treino de evento: siga uma rotina de 15 minutos de peso corporal completo para mostrar como ficar em forma durante um evento

Terça-feira, 3 de março

• 7:00 da manhã - Fluxo Corporal: Melhorar a postura, meditação, respiração e ioga de fluxo
• 12:30 - Aula de treino de evento: siga uma rotina de 15 minutos de peso corporal completo para mostrar como ficar em forma durante um evento