Como fazer sahlep de verdade? Quais são os benefícios do salep?

A bebida que combina melhor com frio; É sahlep com seu conteúdo nutritivo e adorável perfume de canela. Quais são os benefícios do saleb, que tem valor de proteína e cálcio em seu conteúdo e valores para o corpo, bem como para beber? Como fazer sahlep de verdade? Aqui está a deliciosa receita de salep...

Salep, uma das partes indispensáveis ​​dos meses de inverno, é uma fonte indispensável de prazer que todos nós amamos e nos aquece. Na verdade, sahlep é mais do que prazer. Salebin tem muitos benefícios em termos de saúde, mas deve ser natural e sem aditivos. Bem, como fazer sahlep? Quais são os benefícios do salep?

Quais são os benefícios do sahlep?

Os benefícios do saleb que bebemos com carinho nos meses de inverno para o nosso corpo;

• Alivia doenças torácicas

• Alivia a tosse e a bronquite

• Fortalece a mente

Usado no tratamento de hemorróidas

• Regula a quantidade

• Ajuda a reduzir vermes intestinais

• Atende a necessidade de doces sem remover repentinamente o açúcar no sangue.

• Aumenta a taxa de queima de gordura

• Alivia a dor de cabeça

• Elimina a constipação e o inchaço, facilita a digestão.

Receita Salep Real

Se você quiser fazer um sahlep natural e sem aditivos, pode comprar 50 gramas de sahlep em pó puro de um fitoterapeuta e misturá-lo com leite em casa para obter um sahlep com um sabor delicioso.

Materiais;

-1 litro de leite

-1 colher de chá de sahlep em pó puro

-1 colher de sopa de açúcar granulado

- Conforme desejo, 1 pacote de baunilha e 1 pau de canela

Canela em pó para uzeri 

Fabricação;

Primeiro, misture o açúcar granulado e o sahlep em pó em uma tigela seca. Ferva o leite que você colocou em uma panela em fogo baixo. Por outro lado, misture lentamente a mistura de salep e açúcar no leite fervente e misture continuamente com um batedor. Continue mexendo o salebi continuamente enquanto ele está fervendo para que não agarre no fundo da panela e não fique grumoso. Continue cozinhando até que o salep fique espesso. O tempo de condicionamento pode variar dependendo do tipo de salebin. Continue a cozinhar seu próprio sahlep misturando-o até atingir a consistência de salep. Quando a espuma começa a se formar, você entende que o salep atingiu a consistência. Quando o salep atingir a consistência desejada, você pode dividi-lo em xícaras e polvilhar bastante canela.

1 xícara (200 mg) de sahlep que você faz em casa; Tem 188 calorias.