O brownie com calda de chocolate ganha peso? Receita prática e deliciosa de Browni adequada para dieta caseira

Quantas Calorias Em Brownie Truques Brownie / by admin / January 02, 2021

O segredo para manter os olhos e o coração felizes evitando 3 brancos na dieta está escondido no bolo brownie de chocolate adequado para dieta. Além do chá, você pode aplicar o brownie, que é uma ótima dupla, em casa com uma receita de menos calorias. A receita perfeita de brownie que cativa os corações:

Quando olhamos para a quantidade de calorias de 1 porção de bolo brownie de chocolate, vemos um número terrível como 414. Além de ser uma das alternativas mais deliciosas que podem ser preparadas para os convidados, a porta do telhado pode ser A ideia de ficar longe do bolo brownie com muito molho de chocolate que você almeja nas crises de chocolate posso. Se você ama chocolate e tudo feito de chocolate, pelo menos sem açúcar e farinha para guardar seu brownie receita de brownie diet Você pode fazer uma sobremesa com menos calorias. A brownine, que é uma deliciosa sobremesa com chá, é a forma mais indicada para a dieta. notíciaEstamos aqui! Aqui está a receita deliciosa que você pode tentar reduzir calorias em brownie de chocolate.

RECEITA BROWNI DE DIETA SEM AÇÚCAR E SEM FARINHA!

Receita de brownie sem açúcar e sem farinha

MATERIAIS:

3 ovos
3 bananas
8 colheres de sopa de coco
4 colheres de sopa de cacau
1 colher de chá de bicarbonato de sódio
2 colheres de sopa de mel

FABRICAÇÃO:

Vamos ralar nossas bananas em uma tigela limpa. Bata o ovo com a batedeira até que congele bem. Adicione outros ingredientes e misture um pouco mais e despeje na minha pequena dívida. Vamos assar em forno pré-aquecido a 180 graus por 25 minutos.

COMO FAZER UM DELICIOSO MOLHO DE CHOCOLATE BROWNI?

Como é feito o brownie dietético? Receita de brownie

MATERIAIS:

3 ovos

1,5 xícaras de açúcar

1,5 copo de leite

1 medida de copo d'água de óleo

1,5 xícaras de farinha + 3 colheres de sopa de farinha

1 ou 2 pacotes de fermento em pó (último)

1 baunilha

2 colheres de sopa de cacau

FABRICAÇÃO:

Bata bem o açúcar e o ovo na batedeira até a espuma ficar espumosa. Em seguida, adicione leite e óleo. Peneire a farinha, a baunilha e o cacau e adicione lentamente à mistura. Por fim, depois de peneirar o fermento em pó, areje lentamente com uma espátula e mexa pela última vez.

Deite um pouco de azeite no tabuleiro onde vamos deitar a mistura e espalhar no tabuleiro. Em seguida, despeje a mistura uniformemente na bandeja e alise bem a parte superior. Mergulhe a cereja e adicione as nozes por cima. Asse em forno pré-aquecido a 175 graus por 45 minutos.

INGREDIENTES PARA O MOLHO:

2.5 LEITE DE COPO DE ÁGUA

MEIO TEA CUP ÓLEO LÍQUIDO

1 MUITA MANTEIGA

MEIO AÇÚCAR DE VIDRO DE ÁGUA

2 COLHERES DE SOPA DE CACAU

A PREPARAÇÃO DO MOLHO:

Despeje todos os ingredientes na panela e cozinhe. Após ferver algumas pedras, deixe esfriar e despeje sobre o bolo resfriado. Desfrute de sua refeição...