Ganho de peso do cookie da Apple? Receita de biscoito de maçã diet e calorias

Com seu aroma de nozes e canela, você pode adaptar o biscoito de maçã à dieta! Com biscoitos de aveia e maçã, você pode economizar a hora do chá com um lanche de baixa caloria. Como fazer biscoitos de maçã, aveia diet e receita de biscoitos de maçã:

Os biscoitos de maçã, que todos nós fazemos facilmente em nossas casas, são os preferidos com seu sabor mais macio, pois podem ser apreciados ligeiramente crocantes. Você verá que um delicioso biscoito de maçã, que é apreciado em todos os tipos, costuma ser servido como um mimo para os convidados nos dias dourados ou o chá das cinco da tarde. Se quiser, pode adaptar os biscoitos com maçã, que não é difícil de preparar e é um dos tipos de biscoito que até as crianças adoram. Você pode fazer o biscoito de maçã apresentado com açúcar de confeiteiro polvilhado com sua própria receita ou com aveia, que são conhecidas por suas propriedades de recheio. Quando você sabe que 1 porção de biscoitos de maçã equivale a 613 calorias, pode entender que esse alimento não é tão inocente! Receita de biscoito de aveia e maçã que tem sabor próximo ao seu e contém menos calorias

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COMO FAZER UM COOKIE DE MAÇÃ? COOKIE DE MAÇÃ COMPLETAMENTE MEDIDO 

MATERIAIS:

1 pacote de margarina em temperatura ambiente
Meio copo de chá de leite
Meio copo de chá de azeite
1 colher de sopa de vinagre
1 pacote de fermento em pó
1 pacote de baunilha
2 colheres de sopa de açúcar em pó
2 colheres de sopa de açúcar granulado
1 ovo
5 copos de farinha de 200 ml

PARA ARGAMASSA INTERNA;

4 maças
Meia xícara de nozes
Meia xícara de uvas
1 colher de chá de canela
2 colheres de sopa de açúcar

PARA O TOPO;

Açúcar em pó (depois que o biscoito esfriar um pouco)

FABRICAÇÃO: Rale as cascas de maçã descascadas com o lado grosso do ralador. Frite as maçãs raladas em uma frigideira até que a água escorra. Depois que virar cor, acrescente as nozes, as uvas, a canela e o açúcar e misture. Coloque em um recipiente diferente para esfriar. (Se usado sem resfriamento, a argamassa interna dilui e amolece a massa)

Agora amasse bem todos os ingredientes da massa na tigela. Depois de descansar por pelo menos 20 minutos, molde-o e coloque-o sobre uma bandeja forrada de papel oleoso.

Asse no forno a 180 graus de maneira controlada, sem que a flecha dourar, como se fosse um clique a mais do que um biscoito de farinha. Polvilhe açúcar de confeiteiro tanto quanto for servir os biscoitos. Se você jogou tudo, não levante em um recipiente coberto ou com um esticador. Caso contrário, o açúcar em cima derreterá e molhará o biscoito. Basta jogar o pano de prato de cima para baixo.

PREPARAÇÃO DO COOKIE DE MAÇÃ DIETA:

MATERIAIS:

2 ovos,
2 xícaras de aveia,
2 colheres de sopa de mel
1/2 xícara de avelãs
1 maçã,
1 colher de chá de canela.

FABRICAÇÃO:

Adicione as avelãs finamente moídas aos ovos batidos em uma tigela funda. Em seguida, adicione mel, avelãs e canela e bata. Na última etapa, adicione a aveia e as maçãs descascadas e misture,

Pegue pedaços do tamanho de nozes e faça uma bola e coloque-os em uma bandeja forrada com papel vegetal.
Asse em forno pré-aquecido a 170 graus até dourar levemente.

RECEITA DE COOKIE DE CANELA E MAÇÃ

MATERIAIS:

Para o interior: 3 maçãs vermelhas, 1 copo de chá de açúcar granulado, 1 colher de chá de canela

Para a massa:

250 gramas de manteiga em temperatura ambiente, 1 colher de sopa de iogurte, opcional (uma pequena quantidade de raspas de limão), 1 xícara de café de açúcar em pó, 1 colher de chá de fermento em pó

PREPARAÇÃO DE:

Primeiro, corte as maçãs descascadas com o lado grosso do ralador e jogue-as na assadeira. Em seguida, adicione o açúcar de confeiteiro e a canela e misture bem em fogo médio. Quando as maçãs absorverem o suco e girarem sua cor, deixe-as esfriar em um recipiente diferente.

Por outro lado, despeje todos os ingredientes até o fermento na tigela oca e amasse. Após amassar, adicione 3 copos de farinha de vez em quando e amasse bem o suficiente para não grudar na mão. Entretanto, adicione meio copo de noz moída ou avelã esmagada ao recheio arrefecido.

Divida a massa do biscoito em 5 partes iguais e abra bem. Abra cada grão enrolado com um rolo polvilhando um pouco de farinha. (Meio cm de espessura) Divida a massa enrolada em 4 partes iguais como fatias de pizza. Em seguida, divida cada peça ao meio, e haverá 8 peças no total.

Adicione 1 colher de chá de recheio neles. Com a argamassa que você coloca na parte larga, embrulhe como um rolo de massa. Depois de completar toda a massa restante desta forma, seus 40 biscoitos estarão prontos. Asse os cookies em um forno a 170 graus por 20 minutos de maneira controlada.

BOLINHO COM MAÇÃ CRISPY PARA GELADO

MATERIAIS: 250 g de manteiga ou margarina (margarina para crocante), meio copo de chá de óleo, 1 xícara de açúcar em pó, 1 colher de sopa de iogurte (lado sólido), 1 peça Ovo, 2 colheres de sopa de vinagre (maçã ou uva), 1 pacote de baunilha, 1 pacote de fermento em pó, 1 xícara de amido (meio trigo e meio milho) tanta farinha.

PREPARAÇÃO DE:

Rale as maçãs descascadas com o lado grosso do ralador e coloque na panela e acrescente 1 colher de chá de açúcar. (Se for usar o excesso de maçãs verdes em casa para evitar desperdícios, aumente a quantidade de açúcar.) Após adicionar o açúcar, leve ao forno por 15 minutos até que absorva a água e vire a cor. Adicione a canela e as nozes, cozinhe mais um pouco e deixe esfriar.

Adicione margarina, óleo, iogurte, ovo, baunilha e açúcar de confeiteiro em uma tigela diferente. Em seguida, adicione vinagre e fermento em pó e misture bem para que fiquem iguais. Em seguida, adicione o amido, peneire a farinha e amasse.

Corte pedaços do tamanho de nozes da massa e abra com um rolo de massa até o tamanho de um prato de chá. Divida em 8 pedaços de massa, como fatias de pizza. Embrulhe como um rolo, leve ao forno em uma bandeja pré-aquecida embrulhada em papel oleoso a 175 graus até a parte superior ficar rosa.

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