Por que o colesterol sobe? Quais são os sintomas do colesterol? Alimentos que reduzem o colesterol ...

Pesquisamos para você aqueles que têm curiosidade sobre o colesterol ruim, que é uma das principais doenças modernas. O aumento do colesterol ruim no sangue causa várias doenças. Especialmente, prepara o terreno para doenças vasculares e cardíacas. Então, o que é colesterol? Por que o colesterol sobe? Quais são os sintomas do colesterol? Tudo sobre o colesterol que afeta quase todas as faixas etárias está nos detalhes das notícias:

Encontrado em células sanguíneas e membranas de animais colesterolé o nível de gordura que tem várias funções no corpo. Proporciona a formação de vários órgãos, como fígado, pulmão, intestino delgado, glândulas supra-renais e órgãos reprodutivos, tanto no corpo humano quanto nos animais que entram no corpo por meio dos alimentos. Também aumenta a funcionalidade desses órgãos. Resumindo, o colesterol é uma parte indispensável do corpo. Ele aumenta sua energia sintetizando-se com células nos tecidos dos órgãos. Quando é demais, provoca o aumento da proporção de gordura nessas áreas e a oclusão dos vasos por mistura com o sangue. O principal fator na formação de cálculos biliares é devido ao aumento do nível de colesterol. Existem dois tipos de colesterol. Um é o conhecido HDL. O outro é o colesterol ruim, o LDL, que aumenta com a dieta irregular e os efeitos ambientais, especialmente na era moderna. A substância proximal que carrega o colesterol é a lipoproteína. O nível de lipoproteína é equivalente à proporção de energia das células. Se a proporção de lipoproteínas no colesterol for alta, é um mau sinal se estiver bom e baixo. O colesterol é um acúmulo completo de gordura onde a lipoproteína é baixa. Isso aumenta a taxa de gordura no corpo. É um convite a várias doenças graves.

QUAIS SÃO OS TIPOS DE COLESTEROL?

- Os quilomícrons são o tipo de colesterol com maior volume no sangue. Os quilomícrons pertencem ao grupo das lipoproteínas. Ele permite que o colesterol e os lipídios encontrem facilmente o fígado e os intestinos.

- Os depósitos de gordura dentro das células são chamados de triglicerídeos. Isso permite que as células se renovem. Porém, quando excessivo, pode ocasionar lubrificação regional.

- Eles são VLDL, ou lipoproteínas de densidade muito baixa, encontradas no fígado que apoiam a regeneração das células do corpo e ajudam a purificar as toxinas. Ao mesmo tempo, ele apóia o desenvolvimento de gordura, garantindo que ela seja armazenada nos músculos.

- Ele precisa de oxigênio para formar o colesterol lipídico. Os lipídios que reagem com o oxigênio facilitam o fluxo sanguíneo. Um nível baixo disso leva a batimentos cardíacos rápidos ou lentos em curto prazo.

POR QUE O COLESTEROL AUMENTA?

O colesterol é encontrado no sangue, bem como nas células da membrana dos órgãos. A quantidade de lipoproteína é menor no colesterol animal. Isso causa um aumento do colesterol ruim quando muita gordura animal é consumida. O colesterol animal é encontrado em alimentos congelados prontos para consumo e naqueles com alto teor de gordura trans. Por meio desses alimentos, o colesterol animal se mistura diretamente com o sangue. Isso diminui o fluxo sanguíneo. Aumenta o acúmulo de gordura nas veias. Ele cria glândulas sebáceas sob a pele, retardando a liberação de toxinas pelo fígado. Uma vez que o corpo não pode queimar essas gorduras ou removê-las de qualquer forma, ele cria a base para o aumento de várias doenças. Outro problema que causa o aumento do colesterol é o aumento da produção endógena no corpo. A razão para o aumento de endógenos é diabetes e distúrbios genéticos. Endógeno é a razão pela qual os níveis de colesterol ruim aumentam em uma pessoa saudável.

QUAIS SÃO OS SINTOMAS DO COLESTEROL?

- Há aumento das glândulas sebáceas amareladas na região do rosto, principalmente ao redor dos olhos, devido ao fígado gorduroso.

- Sensação contínua de cansaço e fraqueza

- Sentindo tontura inesperada

- Incapacidade de curar cedo

- Aumento da aparência pálida da pele

- Hematomas em algumas partes do corpo sem motivo

- Um aumento da dormência nos braços, pernas e pés é um sinal de colesterol alto.

COMO SE REDUZ O COLESTEROL?

O aumento do colesterol ruim causa problemas de saúde como arteriosclerose, arteriosclerose e ataque cardíaco. Portanto, uma intervenção precoce deve ser feita para diminuir o nível de colesterol. As taxas de colesterol no sangue e nas membranas dos órgãos são reduzidas com medicamentos administrados sob controle especializado. Além disso, um tratamento medicamentoso separado é aplicado para o colesterol geneticamente aumentado. Uma dieta é aplicada para reduzir o nível de colesterol no sangue. Uma pessoa saudável deve ter um nível de LDL abaixo de 130 mg / dL. Nível HDL mulherDeve estar acima de 40 mg / dL em mulheres e 50 mg / dL em homens.

QUAIS SÃO AS NUTRIÇÕES QUE BAIXAM O COLESTEROL?

- Um dos chás eficazes na correção do colesterol ruim é o espinheiro. Hawthorn reduz o efeito do óleo contido no colesterol ruim. Ele é removido do corpo pela urina.

- Ele regula o fluxo sanguíneo reduzindo o nível de colesterol em peixes e nozes, que são ricos em ácidos graxos ômega-3. Os especialistas recomendam que, ao consumir o peixe, ele seja cozido no forno. Ele recomenda comer peixe duas vezes por semana e um punhado de nozes três vezes por semana.

- Graças ao alto teor de fibras que contém, é bom para o nível de colesterol nas pimentas. Rica em vitamina C, a pimenta evita o acúmulo de gordura nas veias, evitando assim o aumento do colesterol.

- Um dos alimentos naturais mais eficazes na redução do colesterol ruim é a uva vermelha com sementes. Um cacho de uvas vermelhas por dia é eficaz na redução do colesterol.

Além desses, alimentos como salsa, vinagre de maçã, alcachofra, brócolis, tomate e toranja também regulam o colesterol.

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