Quantas calorias tem pimenta frita? Pimenta frita com iogurte faz você ganhar peso? Receita de batata frita

Batatas fritas com pimenta, que quase todos gostamos, é um dos sabores aos quais não podemos recusar facilmente por causa do seu apetite. Então, é inconveniente comer pimentão frito em uma dieta? Calorias de pimentão frito com iogurte...

Uma das receitas mais deliciosas e práticas de um delicioso café da manhã de domingo, o pimentão frito com iogurte é um sabor delicioso que criará um banquete de sabor no paladar de seus convidados! Como os pimentões cozidos na fritura podem causar ingestão extra de calorias na dieta, aqueles que desejam manter sua forma podem preferir os pimentões cozidos no vapor em água ao invés de óleo. Temos a certeza que vai adorar o sabor deste método de cozedura, preferido com o suave amolecimento dos pimentos! Podemos dizer que 1 pimenta frita corresponde a 5 calorias, por isso é mais saudável consumi-la no vapor.

• 1 PORÇÃO DE PIMENTA DE IOGURTE FRITADA = 290 CALORI
  
• 1 PORÇÃO DE PIMENTA DE IOGURTE FRITADA DE TOMATE =70 CALORIAS

PIMENTA FRITADA COM RECEITA DE IOGURTE:

MATERIAIS:

500 gramas de pimenta charliston
250 gramas de iogurte
3-4 dentes de alho
Meio copo de azeite
Sal
Pimenta

FABRICAÇÃO:

Lave e seque bem os pimentões. Depois, se desejar, corte os caules e corte-os em 2-3 pedaços. Corte com uma faca fina e retire as sementes. Leve o óleo na panela e leve ao fogo. Frite os pimentões por 5 minutos, mexendo delicadamente por cima. Pegue os pimentões em um prato em um guardanapo e sal. Você pode adicionar iogurte a ele. Você pode polvilhar pimenta de acordo com o seu gosto amargo.

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