O que é o sono de Kaylule e quando é a hora de Kaylule? Benefícios científicos do cochilo do meio-dia

Como Nosso Profeta Dormiu Kaylule Sono Científico / by admin / June 28, 2021

Se você trabalha em um ritmo intenso no dia a dia, as pausas que fará aumentarão a potência de seu desempenho, pois permitirão que seu corpo descanse. Exatamente nesse sentido, você pode tanto descansar o corpo quanto realizar o sono kaylule, que é um dos comportamentos circuncidados. O que é Kaylule, como dormir Kaylule?

Nosso Amado Profeta (PECE) é uma forma de os muçulmanos orarem com mais vigor e energia durante o dia. O sono Kaylule, que nos é sugerido como método de descanso pelo SAV, é uma das adorações supererrogatórias com grandes virtudes. é um. Esta adoração, que é descrita como o sono Kaylule, é um sono que ocorre entre 20 minutos e 60 minutos após o início da oração do meio-dia. O sono de Kaylule pode ser feito antes da oração do meio-dia na maioria das vezes, ou pode ser deixado após a oração do meio-dia. Tanto é assim que nosso amado Profeta (PECE) afirma o seguinte em um hadith sobre o tempo do sono Qaylule, que é uma adoração supererrogatória: "Faça kaylule ao meio-dia. Certamente, os demônios não fazem kalula ao meio-dia. ”(Muslim).

Vamos examinar juntos o que é surpreendente sobre esta adoração que nosso Profeta (PECE) realizou de vez em quando ...

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O QUE É KAYLULE SLEEP? QUANDO DORMIR EM KAYLULE SLEEP?

O sono Kaylule, que é feito no meio do dia quando o sol está bem alto, é uma espécie de cochilo e é um dos cultos mais importantes que permitem que nosso corpo descanse. É um culto recomendado a todo muçulmano pelo menos 2 a 3 vezes em sua vida, já que um corpo descansado e em forma pode se mover com mais facilidade e conforto enquanto realiza suas orações.

A respeito disso, nosso Profeta (SAW) disse: “Ajude o jejum do dia com a refeição suhoor, e a adoração da noite com uma soneca!” (Juiz, I, 588) Ele ordenou e nos mostra que o sono de kaylule ajuda no culto noturno.

QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS FÍSICOS E CIENTÍFICOS DO SONO KAYLULE?

O sono Kaylule recomendado por nosso Profeta (SAV) tem muitos benefícios para nós. Esses são os benefícios que proporcionam tanto física quanto mentalmente. Os benefícios do sono Qaylule, que está entre a sunnah, ou seja, a adoração supererrogatória, foram comprovados cientificamente. Aqui estão os benefícios científicos do sono kaylule ...

1) Previne o envelhecimento prematuro.

Esse cochilo, que chamamos de sono da beleza, proporciona a renovação das células mortas pela secreção de hormônios de crescimento.

2) Esse descanso que fazemos durante o dia aumenta nosso desempenho.

Segundo pesquisas, um cochilo de uma hora melhora o desempenho das atividades físicas e mentais.

3) O corpo se repara durante o sono.

São produzidas proteínas que reparam os danos causados pelo estresse que vivenciamos todos os dias e pelas toxinas acumuladas em nosso corpo.

4) Fortalece nossa memória.

Segundo as pesquisas, as informações da memória temporária durante o cochilo são convertidas em memória permanente e a memória temporária é esvaziada. Assim, as informações adquiridas no cérebro não são facilmente esquecidas.

5) Ajuda-nos a perder peso facilmente.

A insônia perturba os hormônios responsáveis pelo nosso apetite. Quando o equilíbrio desses hormônios é perturbado, começamos a comer mais. Cochilos curtos, como o cochilo de Kaylule, também mantêm esses hormônios em equilíbrio.