O que causa dor nas costas? O que é bom para dores nas costas? A mistura que alivia a dor nas costas em 10 minutos

A dor nas costas é um dos problemas mais comuns vividos por donas de casa, trabalhadores de mesa e trabalhadores permanentes em pé. Reduz a qualidade de vida da pessoa e leva à deformidade. Então, o que é bom para dores nas costas? Compilamos para você tudo o que é curioso sobre essa doença comum vivida por 80% da sociedade. Sentar causa dor mesmo quando está deitado.

Quando a dor nas costas, que muitas vezes é experimentada por trabalhadores de escritório, não é levada em consideração, pode causar sérios desconfortos no futuro. É por isso que os especialistas recomendam que as pessoas consultem um médico quando os sintomas da doença aparecerem. Ela se manifesta com sintomas como dor no pescoço até a parte inferior da cintura, dor, queimação, rigidez do pescoço, dor intensa na cintura e pontadas nos ossos do quadril. Causa dores nas costas devido a várias condições: fibromialgia, hérnia nas costas, sedentarismo, osteoporose, doenças reumáticas, deformidades, tumores e doenças como detenerativas. Recentemente, foi registrado como um sintoma do coronavírus.

É mais comum entre 20 e 50 anos. Em comparação com os homens mulhervisto em. A dor nas costas avançada pode até interromper o sono. Nestes casos, um especialista deve ser consultado. Os especialistas enfatizam que, se não for tratada a tempo, pode se transformar em dor crônica. A fisioterapia é freqüentemente usada para dores nas costas.

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ASSIM, POR QUE OCORRE DOR NAS COSTAS?

- Movendo-se repentinamente após longos períodos de inatividade

- Espasmo muscular devido ao trato respiratório superior

- Levantar cargas pesadas descuidadamente

- sessão errada

- Infecção dos rins

- Usando bolsas pesadas

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O QUE É BOM PARA DOR NAS COSTAS?

Pessoas que sofrem de lombalgia crônica devem ser consultadas por um especialista sem recorrer a remédios naturais.

ALHO 

Graças às substâncias antibacterianas contidas no alho, alivia a inflamação do corpo. Ele repara as superfícies sensíveis dos músculos. Você pode tirar proveito dessa substância engolindo um dente de alho com o estômago vazio todas as manhãs.

EPSOM SALT

Quando você tomar banho, coloque sal de Epsom, que é rico em sulfato de magnésio, em um balde de água quente e adicione sal de Epsom com um olho cego. Em seguida, despeje lentamente essa água em seu pescoço. Ou adicione sal eprom à água quente novamente. Em seguida, mergulhe uma toalha limpa nesta água e deixe-a sobre a área dolorida por 15 minutos.

CÚRCUMA

Misture uma colher de sopa de mel com 2 colheres de sopa de açafrão, que é um dos alimentos que limpa a inflamação do corpo e alivia o edema. Em seguida, adicione 3 colheres de sopa de leite morno e faça uma pasta. Aplique esta pasta na área dolorida. Após 10 minutos de massagem, lave com água morna.

Chá de camomila

O chá de camomila é bom para a fadiga e a exaustão. Ao consumir chá de camomila em um copo por dia, você acalmará seu corpo.