Os usuários do adoçante, tomem cuidado! Apetitoso...

De acordo com um estudo publicado, entendeu-se que as bebidas contendo adoçantes têm um efeito estimulador do apetite, especialmente em pessoas obesas, sem excesso de peso e, principalmente, em mulheres.

O estudo, publicado na revista médica JAMA Network, observou o efeito dos adoçantes preferidos pelo valor nutricional no apetite.

participante do experimento 74 pessoas, com idades entre 18-35, Os participantes foram selecionados entre não fumantes, com peso estável por pelo menos 3 meses, não faziam dieta antes de participar do experimento, não tinham histórico de diabetes ou distúrbios alimentares e não faziam uso de substâncias ilegais.

De acordo com o estudo, embora os alimentos contendo adoçantes fossem preferidos aos açucarados, não se sabia se eram menos apetitosos ou não.

• A University of Southern California, que se propôs a determinar isso, enquanto lutava contra a obesidade, aqueles que consomem alimentos açucarados e recorrem aos mesmos alimentos. mulherEle observou que os fumantes eram mais sensíveis a alimentos salgados.
• Quando essas pessoas dizem para não consumir açúcar, elas enviam sinais enganosos ao cérebro para absorver mais nutrientes e, portanto, podem ter problemas para equilibrar seu consumo diário de energia.

Pessoas obesas, com sobrepeso ou abaixo do peso que participaram do estudo, adoçantes e açúcar Eles sentiram mais desejo por alimentos salgados depois de consumir sucralose e sacarose, que são mostrou. Portanto, os sinais em seus cérebros dizendo-lhes para obter mais energia aumentaram.