Qual é a síndrome do Impostor vivida pela famosa apresentadora Alexa Chung? Sintomas e tratamento

A apresentadora e modelo britânica Alexa Chung anunciou que tinha Síndrome do Imposter, um dos distúrbios psicológicos raramente vistos, em um programa que frequentou nos últimos meses. Chung falou sobre as dificuldades que experimentou e as situações causadas pela doença. Então, o que é síndrome do impostor? Quais são os sintomas e tratamento! Procuramos para você o desconhecido sobre a síndrome do impostor, raramente vista no mundo.

Foi descoberto pela primeira vez na década de 1970 pelos psicólogos Suzanne Imes e Pauline Rose Clance. Psicólogos famosos explicam que as pessoas que ocupam cargos elevados geralmente contraem a doença. Depois de ouvir sobre a doença, a maioria das pessoas pergunta se eu mesma a estou experimentando. Pessoas bem-sucedidas acreditam que não chegaram onde estão por seu próprio sucesso, mas por acaso. Quem pensa que isso é por acaso acredita que um dia suas mentiras serão desmascaradas. Essa situação, agravada pelo estresse e pelo medo, provoca ataques na pessoa. Nessa situação, que começa a surgir repentinamente, eles se mantêm afastados dos ambientes sociais. Por se acharem ignorantes e inadequados, preferem levar uma vida isolada. Como se sentem constantemente desonestos, também reduzem sua qualidade de vida. Isso é visto nas estrelas do mundo

saúde Se o problema não for resolvido a tempo, pode levar ao suicídio. mais bem sucedido que os homens mulherÉ um problema mais comum em

ENTÃO, COMO A SÍNDROME DO IMPOSTADOR surge?

A condição mais comum que causa desconforto nas pesquisas é o subconsciente da pessoa. Qualquer trauma vivido na infância pode causar minha síndrome do impostor. A expectativa constante de sucesso da família faz com que a criança comece a duvidar de suas ações depois de um tempo. Os especialistas dizem que o indivíduo que não aceita suas realizações começa a duvidar de suas ações depois de um tempo. Apesar de ter conseguido tudo, ele acha que seu sucesso se deve a fatores externos. Esta situação também pode ocorrer devido à fadiga cerebral. Ao tentar provar seu valor em diferentes assuntos, o sucesso excessivo faz com que o cérebro perca a consciência.

QUAIS SÃO OS SINTOMAS DA SÍNDROME DO IMPOSTADOR??

- evitando situações sociais

- questionando constantemente o que estão fazendo

- Pesadelos constantes devido ao subconsciente

- Começando a questionar seu sucesso

- Sentindo-se confuso sobre seus sentimentos

- Se você estiver enfrentando sintomas como falta de habilidade e se considerar uma fraude, é útil consultar um especialista.

CONFESSA INTERESSANTE DA FAMOSA MODELO ALEXA CHUNG!

A apresentadora e modelo Alexa Chung, que marcou a última London Fashion Week, anunciou em uma entrevista que estava sofrendo de uma doença impostora. Chung, que exibiu sua primeira coleção, descreveu sua doença com estas palavras: “Não é apenas uma coisa da moda, eu sinto isso em tudo que faço. Escrever para a Vogue é uma das principais causas da síndrome... Antes de ir ao vivo na televisão, 'Estou preparado para fazer isso?' Eu penso. Ser autoconsciente é bom porque o mantém aberto ao aprendizado. Se você é egoísta e acha que merece totalmente onde está, estará fechado para o crescimento e a transformação. "

EXISTE TRATAMENTO PARA A SÍNDROME DO IMPOSTADOR??

Os psicólogos, que fizeram muitos estudos sobre a síndrome, achavam que a pessoa deveria primeiro perceber que tem um problema de saúde e ir atrás dele. Como ser perfeccionista faz com que a doença se generalize, é recomendável que o paciente não busque a perfeição no que faz. Ao mesmo tempo, é enfatizado que eles devem acreditar no seu sucesso e apoiá-lo. As terapias individuais também podem ser muito eficazes nesse aspecto.

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