Como fazer a cura do damasco com iogurte que derrete a gordura da barriga? Receita de cura para achatar a barriga!

Os alimentos que você consome são muito importantes para ter um estômago plano e se livrar da gordura da barriga rapidamente. Se você perdeu o final da refeição, que tal tentar a cura eficaz de iogurte de damasco neste caso? Como fazer a cura do damasco com iogurte que derrete a gordura da barriga? Aqui você encontra a receita de cura de iogurte de damasco, que destrói instantaneamente a gordura teimosa do abdômen, no conteúdo da nossa notícia.

Sabe-se que a adiposidade regional é herdada de genes familiares. A gordura mais teimosa e facilmente acumulada é a região da barriga e da cintura. Para se livrar da gordura da barriga chamada tipo de corpo maçã esporte Além disso, existem algumas receitas de cura que você precisa aplicar. Principalmente nos últimos dias, a gordura da barriga mais pesquisada derrete na internet. cura de iogurte de damasco É possível se livrar da gordura teimosa da barriga com ele. Para se livrar da gordura da barriga, que é o sonho do medo, especialmente dos trabalhadores de escritório, você pode reduzir o açúcar no sangue. Você pode encontrar uma receita de cura de iogurte de damasco eficaz, que pode aplicar sem causar crises de fome, arranjando-a. nós partilhamos.

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RECEITA CURADA DE IOGURTE PARA DESTRUIR A GORDURA DA BARRIGA

Materiais:

• 3 damascos secos (damascos frescos da estação)
• 1 iogurte médio
• 1 colher e meia de sopa de gérmen de trigo
• 2 nozes médias
• 1 caqui

Fabricação:

Se você tem iogurte caseiro, é recomendável consumi-lo. Se você não tiver iogurte caseiro, coloque o iogurte que comprou no mercado em 1 tigela.

Em seguida, corte os damascos secos no iogurte. Retire o miolo de 1 tâmara, pique e adicione ao iogurte.

Por fim, adicione o gérmen de trigo e misture bem.

cura de iogurte de damasco para derreter barriga

COMO ALIMENTAR AO APLICAR RECEITAS DE CURA DE YOGURT DA APRICOT?

MANHÃ

• 5 azeitonas com baixo teor de sal
• 1 ovo de damasco cozido 
• 1 fatia de pão integral
• Verdes

MEIO-DIA

• 1 prato de salada sazonal
• 1 prato de vegetais
• 1 tigela pequena de iogurte

REFEIÇÃO INTERMEDIATA

• 1 fatia de pão integral
• 1 fatia de queijo com baixo teor de sal

NOITE

• 1 tigela de cura de iogurte de damasco

receita de cura para achatar a barriga

COMO CONSUMIR A CURA DE YOGURT DA APRICOT?

Recomenda-se consumir cura de iogurte de damasco por 3 dias para resultados saudáveis ​​e precisos. Com seu alto teor de fibras, ele relaxa o sistema digestivo. Depois de fazer uma pausa de pelo menos 2 semanas, você pode aplicar a mesma cura novamente. Quando feito com o programa de nutrição correto, você pode obter resultados muito rápidos e eficazes.

QUEM É ADEQUADO PARA APLICAR?

- As mães que amamentam estão sob controle de especialistas,

- Pessoas com doenças renais,

- Diabéticos usando insulina

- As mulheres grávidas também devem aplicar esta cura sob controle de especialistas.

receita de cura de iogurte para achatar a barriga

QUANTAS CALORIAS NO IOGURTE DE ALPERCE?

A cura do iogurte de damasco tem cerca de 150 calorias.