A receita de couve-flor mais fácil! Dicas para cozinhar couve-flor

A couve-flor, legume que não acaba contando os benefícios dos meses de inverno, é um prato maravilhoso que você pode preparar para o jantar. Você encontra a deliciosa receita do prato de couve-flor, que tem poucas calorias quando consumido apenas com iogurte, em nosso artigo.

Deliciosos vegetais com couve-flor podem vir à mesa com diferentes receitas. Os especialistas repetem em suas afirmações que esse alimento deve ser consumido com frequência. Se o prato de couve-flor for considerado tanto pelo sabor quanto pela vitamina, não há razão para não comê-lo. O preparo mais comum de couve-flor, que pode encontrar seu lugar em várias receitas, é a couve-flor cozida na panela. Gostaria de preparar um delicioso jantar com couve-flor, que pode ser cozida inteira, com molho bechamel? A couve-flor, que reúne todos os seus entes queridos, é leve e não incomoda o estômago. Se você está procurando uma receita para um prato de couve-flor ou se perguntando como fazer um prato de couve-flor "receita de couve-flor, como cozinhar a couve-flor" judicial notíciaVocê pode revisar nosso.

Prato de Couve-Flor RECEITA:

MATERIAIS

1 couve-flor média
2 batatas
2 cenouras
1 cebola
1 colher de sopa de pasta de tomate
4 colheres de sopa de óleo
Pimenta
Água quente para passar

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FABRICAÇÃO

Pegue o óleo na panela. Adicione as cebolas picadas levemente douradas.

Adicione lentamente a pasta de tomate e outros ingredientes picados e frite.

Quando o processo de torrefação terminar, adicione água e sal e cozinhe.

Você pode servir quente ou morno.

Bom apetite...