Quais são os benefícios do chá de pimenta preta? Como consumir o chá de pimenta preta que alivia o resfriado?

A dupla indispensável da casa, sal e pimenta, não só adiciona sabor aos pratos, mas também chama a atenção pelos seus benefícios. Especialmente a pimenta preta combate os vírus em nosso corpo e previne infecções. Os especialistas recomendam consumir pimenta-do-reino não apenas em pó, mas também como chá. Então, como consumir o chá de pimenta preta que alivia resfriados?

A pimenta preta é um produto que cresce nas árvores e é a semente da planta. Quando olhamos para a história dessa planta, vemos que ela se originou na Índia. É a especiaria mais utilizada no mundo e seu uso geral é dar sabor e aroma aos pratos. No entanto, quando olhamos para a saúde, vemos que a pimenta-do-reino tem muitos benefícios. Com a diminuição da temperatura do ar, o sistema de defesa do nosso corpo enfraquece e aumentam as doenças. Principalmente crianças, idosos e pessoas com doenças pulmonares crônicas, como asma, são mais sensíveis às mudanças de temperatura durante as mudanças sazonais. Especiarias como pimenta-do-reino, canela, gengibre e cravo protegem contra doenças no frio e mantêm nosso corpo aquecido.

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Dr. Fevzi Özgönül, "Além disso, o chá de pimenta preta alivia as dores durante a menstruação, é um bom auxiliar para melhorar problemas do sistema digestivo, como digestão, apetite, gases, diarreia. Aumenta a secreção de ácido biliar do fígado e a produção de saliva. A pimenta facilita a digestão, aumentando a liberação de ácido clorídrico no estômago. disse.

BENEFÍCIOS DO CHÁ DE PIMENTA PRETA;

• O chá de pimenta preta reduz os antioxidantes e os radicais livres.
• Também proporciona alívio nos sintomas de resfriado, tosse, dificuldade respiratória e febre.
• O chá de pimenta preta alivia a dor durante a menstruação.
• É um bom auxiliar para melhorar problemas do sistema digestivo, como digestão, apetite, gases, diarréia.
• Aumenta a secreção de ácido biliar do fígado e a produção de saliva. A pimenta facilita a digestão, aumentando a liberação de ácido clorídrico no estômago.

• Os óleos essenciais compõem 3% do gengibre nesta receita, e seu sabor é obtido a partir de substâncias chamadas fenilpropanóides. Além disso, ele contém um rico B3, B6 e minerais de ferro, cálcio, fósforo, sódio, potássio, magnésio. Além desses, o gengibre também contém aminoácidos como lesina, treonina, triptofano, valina, fenilalanina.
• O fato de o cravo ter uma característica antioxidante muito eficaz serve para proteger nossa saúde em uma ampla área, do câncer às doenças respiratórias, do cabelo às unhas. Se temos dor de dente, o cravo também nos ajuda nesse aspecto.
• A canela, por outro lado, tem uma estrutura que suporta enzimas digestivas que retardam a absorção de glicose. Portanto, a canela pode aumentar a eficácia da insulina em 20 vezes. Ele reduz os desejos de açúcar quando usado.

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COMO FAZER CHÁ DE PIMENTA PRETA?

MATERIAIS

• 6 grãos de pimenta preta
• 2 cravos
• 1 dente de alho
• 1 pau de canela
• 1 colher de chá de gengibre fresco ralado ou 1/2 colher de chá de gengibre moído
• 1/2 colher de chá de mel, se desejar
• 2-3 gotas de suco de limão

Você pode colocar tudo em um bule e prepará-lo com água fervente por 20 minutos e beber.