Como fazer a sopa de couve mais fácil? Receita de Sopa de Couve
Miscelânea / / January 31, 2022
Você sabia que o repolho preto, que está entre os alimentos mais benéficos do Mar Negro, é mais delicioso e saudável quando neva? Você pode armazenar vitaminas fazendo sopa com couve, que está entre os alimentos benéficos dos meses de inverno. Então, como é feita esta sopa de couve? A receita está nos detalhes das nossas novidades...
CLIQUE AQUI PARA O VÍDEO DA NOTÍCIA VERPara quem busca uma receita de sopa saudável e prática, temos uma receita maravilhosa que será uma loja especial de vitaminas e fortalecerá seu sistema imunológico. É o alimento básico do povo do Mar Negro (Artvin, Bartın, Kastamonu, Zonguldak, Karabük, Giresun, Ordu, Rize, Trabzon). Nos meses de inverno, fica ainda mais gostoso com o frio e sua vitamina aumenta ainda mais. Graças ao seu alto teor de vitamina K, fortalece a concentração. É eficaz contra distúrbios do sistema nervoso, esquecimento e até Alzheimer.
Se quiser preparar uma sopa fácil para o jantar com couve, pode dar uma olhada na receita que preparámos para si.
RECEITA DO PAI DE BLACK SEA FOOD VLOGGER TIA HAYRIYE E Filha YELDA RECEITA DE SOPA LOCAL CHALLENGE…
DESAFIO RECEITA DE SOPA:
MATERIAIS
1 maço de couve
Meio quilo de feijão fresco
1 xícara de meio milho
1 caixa de milho fresco
2 pimentões verdes
3 cebolas
2 colheres de farinha de milho
banha
1 colher de pasta de tomate
2 colheres de manteiga
Óleo líquido
páprica
FABRICAÇÃO
Lave a couve antes, pique-a finamente e ferva-a.
Prepare o caldo.
Escorra o caldo e corte a carne em pedaços pequenos.
Ferva o milho partido, o feijão e o milho separadamente.
Frite a cebola no azeite.
Adicione o alho à cebola levemente rosa e frite juntos.
Adicione a banha do tamanho de um ovo e frite com a cebola.
Adicione os pimentões e frite-os.
A gordura da cauda assada com cebola, alho, pimenta é removida.
Adicione a manteiga e o extrato de tomate e misture.
Quando a pasta de tomate estiver bem assada, as carnes cozidas e picadas são adicionadas e misturadas.
Adicione o bulgur lavado e misture.
O repolho preto cozido é adicionado e misturado.
Feijão e milho partido também são adicionados.
Adicione o caldo e misture.
Milho cozido também é adicionado e deixado para ferver.
O sal é descartado.
2 colheres de farinha de milho são dissolvidas em água e adicionadas à sopa fervente e fervidas por 10 minutos.
A sopa é retirada do fogo e servida.
Desfrute de sua refeição...
DICAS DE SOPA DESAFIO:
- O repolho preto deve ser cozido para que não dê um sabor amargo à sopa.
- A gordura da cauda deve ser usada porque o cheiro de óleo interno é intenso.
- A cauda assada deve ser retirada da panela sem adicionar os ingredientes do óleo.
- Feijão fresco e milho devem ser usados para dar sabor.
- O milho rachado é indispensável nas receitas locais e deve ser usado conforme o desejo.
- A farinha de milho deve ser dissolvida com água e adicionada à sopa para evitar o cheiro da farinha e aumentar a densidade.