Qual é o relacionamento tóxico que acaba com as pessoas? Como entender o vínculo tóxico do relacionamento?

Tornamo-nos felizes ou infelizes com base em nossos relacionamentos com as pessoas em nossas vidas. É possível não perceber quando o relacionamento infeliz se transforma em vício. Qual é o relacionamento tóxico que se desgasta psicologicamente, fisiologicamente e espiritualmente, chamado de relacionamento tóxico? Quais são as maneiras de se livrar do relacionamento tóxico?

relacionamento tóxico É um tipo de comunicação que desgasta a pessoa psicologicamente, fisiologicamente e espiritualmente. É um gênero que afasta as partes umas das outras e agrava os laços em vez de fortalecê-los, mas tem o pensamento de que nunca pode ser abandonado.

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De acordo com a gravidade do relacionamento e do vínculo estabelecido, as causas e consequências podem ser percebidas de pessoa para pessoa, e algumas situações e padrões de comportamento. relacionamento tóxico sinal é dado. Pode ser visto em relacionamentos com todas as pessoas, como família, amigos, cônjuges. Foram determinados os sinais do tipo de relação tóxica que surgiu como resultado das pesquisas, que chamamos de sintomas.

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QUAIS SÃO OS SINTOMAS DE UM RELACIONAMENTO TÓXICO?

De acordo com estudos, a manipulação está na vanguarda dos relacionamentos tóxicos. Foi determinado que essas manipulações ganham vida com zombaria e humilhação misturadas com piadas. O indivíduo que se sente inferior com base na situação, tanto se sente mal quanto tem um sentimento de carência em relação à pessoa que está fazendo a manipulação. Individual, Ele sente que é muito bom para a pessoa que está manipulando e ficaria pior sem ele.

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Outro sintoma da pesquisa é A pessoa que se sente mal em relacionamentos tóxicos tem uma vida que carece de empatia. As razões e razões que você der serão inválidas para ele. Observou-se que os discursos ofensivos prejudicam ainda mais a autoconfiança da pessoa neste momento.

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A pessoa que manipula em relacionamentos tóxicos é um bom mentiroso. Mesmo se você estiver certo, ele realiza jogos de palavras que o tornarão injusto. Nesse caso, é possível que você se sinta ainda pior.

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Com a pessoa com quem um relacionamento tóxico é estabelecido Você pode achar que ele não se importa ou ignora você em um ambiente ou em um ambiente lotado. Pode levar seu coração facilmente quando você está sozinho. A explicação para essa situação é que ele não quer te perder e isso está na percepção das pessoas. "sou eu claro que não sou eu" para criar a percepção.

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O evento, que é descrito como uma das situações mais comuns em relacionamentos tóxicos, é impedir o progresso.Eles não querem que você experimente nenhum progresso na vida profissional, especialmente no desenvolvimento pessoal. Como eles estão abertos ao conflito, eles vão querer colocá-lo na cara de ser incompetente e incompetente no ambiente de discussão. Nessas situações, a pessoa tem um sentimento de inadequação.

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POR QUE UM RELACIONAMENTO TÓXICO CONTINUA?

Como resultado da pesquisa, o resumo da situação relatada pelos psicólogos, aqueles expostos a relações sexuais tóxicas são viciados. Foi revelado que tem efeitos semelhantes ao vício em substâncias. Pessoa neste tipo de relacionamento "Não posso escolher minha família, tenho que amar, um amigo que presenciou meu segredo, não posso terminar meu relacionamento com ele ou ficar tão perto de alguém novamente" sua opinião mente. Com esses pensamentos, o indivíduo que tenta buscar migalhas de amor é levado a acreditar que é feliz por pequenas razões e que é o melhor que tem.

Outra constatação é que ele procura o problema em si mesmo. A pessoa que é manipulada em tais relacionamentos Ele constantemente culpa e pune a si mesmo. Percebeu-se que ele acredita que sofre as consequências de suas ações.

Como outro motivo, foi sugerida a pressão da vizinhança. Existe o pensamento de que a pessoa divorciada será desprezada e excluída. Foi registrado que ele acreditava que deveria ser grato pela situação em que se encontra.

A consciência também desempenha um papel ativo no processo de continuidade do relacionamento tóxico. "O que ele vai fazer se eu for?" O pensamento dele constantemente o impede de terminar esse vínculo.

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COMO EVITAR UM RELACIONAMENTO TÓXICO?

Com a pesquisa feita, as formas de se livrar do relacionamento tóxico foram pesquisadas e testadas por psicólogos. Quando os sujeitos fixaram esses pensamentos em suas mentes, percebeu-se que havia algo errado e não era por causa deles mesmos. Esses;

• São pensamentos sobre o que a mente está dizendo, não sentimentos.
• Estar separado por um tempo tem se mostrado benéfico.
• A capacidade de discutir objetivamente o evento em sua mente ou obter apoio profissional antes que a pessoa com o problema pense que é ela mesma.
• Os benefícios mentais das atividades sociais foram identificados.
• A importância de amar a si mesmo, não importa o que aconteça, desempenha um papel ativo no processo de cura.
• Notas motivacionais, uma perspectiva positiva fornecem um lado diferente do evento.
• Ressalta-se que a pessoa deve ter tempo para relaxar e assumir um hobby.
• O mais importante é perceber e acabar com o vínculo tóxico do relacionamento de acordo com esses pensamentos.

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