Confissão de doença de Jennifer Aniston anos depois: "Por exatamente 20 anos..."
Miscelânea / / April 22, 2022
A famosa atriz Jennifer Aniston anunciou que luta contra a insônia desde os 30 anos. “Eu costumava ser sonâmbula no passado, o alarme da casa me acordava”, disse a atriz.
A atriz americana Jennifer Aniston, uma das estrelas de Hollywood, admitiu que muitas vezes sofre de insônia e luta com essa doença há mais de 20 anos. A atriz de 53 anos afirmou que sofria de insônia quando tinha 30 e poucos anos e que não era uma condição séria na época.
Jennifer Aniston
“Você realmente não percebe os efeitos da privação do sono quando é mais jovem porque pensa que é invencível”, disse Jennifer Aniston.
Afirmando que ela era uma sonâmbula no passado, Aniston afirmou que a insônia afeta gradualmente suas funções cerebrais e corpo. “Eu costumava ser sonâmbula no passado, o alarme da casa me acordava”, disse a atriz.
Afirmando que nutrição, exercício e sono são os três fatores mais importantes da saúde, a atriz destacou a importância de se adaptar ao relógio biológico.