Como fazer leite de amêndoa a partir de amêndoas? O que o leite de amêndoa faz?
Miscelânea / / May 31, 2022
Acrescentar o leite de amêndoa, que é uma bebida milagrosa para quem come sem glúten e sem lactose, deixa a receita saudável. Você pode facilmente fazer leite de amêndoa em casa, que é amplamente conhecido por suas delícias e benefícios para a saúde. Então, como fazer leite de amêndoa em casa? Os truques de fazer leite de amêndoas estão no artigo de hoje.
O leite de amêndoa é uma bebida parecida com leite feita de amêndoas moídas. Ao contrário do leite animal, o leite de amêndoa é isento de colesterol e lactose. Portanto, ele pode ser usado no lugar do leite animal em algumas receitas de receitas. Os leites de amêndoa no mercado contêm sabor de baunilha ou chocolate. Os benefícios deste leite de amêndoa, que é uma loja de cura, são infinitos. O primeiro desses benefícios é que o leite de amêndoa ajuda a reduzir o risco de doenças coronárias graças às gorduras e fibras saudáveis que contém. A vitamina E no leite de amêndoa é benéfica para a saúde dos olhos. Parece prevenir doenças oculares graves, incluindo catarata e degeneração macular no olho.
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RECEITA DE LEITE DE AMÊNDOAS:
MATERIAIS
2 xícaras de amêndoas cruas
6 copos de água potável
Canela em pó se desejar
jarra para armazenamento
uma gaze fina
receita de leite de amêndoa
FABRICAÇÃO
Mergulhe as amêndoas em água na noite anterior. Coe as amêndoas que foram deixadas em água por 8 horas.
Em seguida, coloque as amêndoas inchadas na batedeira junto com a água potável e passe-as pela batedeira até ficarem lisas.
Coloque uma gaze na boca do jarro e despeje a mistura pela batedeira sobre essa gaze.
Assim, a polpa da amêndoa permanecerá na gaze. Em seguida, continue a coar apertando bem a gaze com a mão limpa.
Você pode adicionar canela para adoçar o leite de amêndoa cru.
Desfrute de sua refeição...