Esquema de perfeição em psicologia: "Quanto mais amo, mais frio fico"

A maioria das pessoas desconhece as causas subjacentes de suas ações. De alguma forma, eles acreditam que todo o problema está neles mesmos, mas acreditam que seus próprios seres criam esse problema. Especialmente as pessoas que têm amor por alguém, quando recebem o mesmo amor da outra pessoa, imediatamente começam a se afastar. Aqui, psicólogos especialistas explicaram a verdade por trás desse problema...

Enquanto você está de alguma forma amoroso com alguém, se você se sente alienado pelo valor e pelas palavras bonitas da outra pessoa, ou se você não sente frio. Se você está interessado e interessado em personagens que não estarão interessados ​​em você, uma das milhões de pessoas que têm um esquema de perfeição em psicologia. você pode ser.

casal

O QUE É A TABELA DA PERFEIÇÃO??

Explicando que o esquema de perfeição é na verdade causado pelo sentimento de inutilidade, os especialistas dizem que tais esquemas ocorrem cedo em nossas vidas. Revela-se que se forma na direção de nossas emoções, de nós mesmos, de nossas conexões com outras pessoas, que começaram a se formar durante o período de colocou. As pessoas com o esquema da perfeição são famosas por sentirem que são inatamente inúteis, imperfeitas, insignificantes, mas na verdade têm esse tipo de pensamento apenas em suas próprias profundezas. Vem à tona quando algumas necessidades não são atendidas na infância e, às vezes, são atendidas demais. Proporciona a percepção das relações em diferentes dimensões com as experiências adquiridas desde a infância.

pessoa sozinha

QUAIS SÃO OS SINTOMAS DO ESQUEMA DE PERFEIÇÃO?

O sentimento de inutilidade, conhecido como esquema da perfeição, consiste em criar constantemente situações que fazem você se sentir falho. O indivíduo que se esforça para evitar essa situação não pode se afastar muito dessa questão.

⇒ A pessoa pode se curvar a situações que a farão se sentir inútil e agir com a percepção de que é.

⇒ Enquanto ele é atraído pelo sexo oposto, ele pode se tornar frio assim que perceber que é valorizado, ou pode se apaixonar por alguém que não lhe mostrará interesse. Diante dessa situação, realmente "Eu sou inútil, não me ame" Especialistas explicando que eles têm uma percepção de "Ninguém me ama mesmo" relataram que têm essa percepção.

⇒ Sensibilidade excessiva à rejeição e críticas. É sempre alguém para culpar pelos problemas.

⇒ Em geral, você pode escolher parceiros críticos e rejeitadores. Você pode não gostar daqueles que o consideram valioso. Neste caso, a seguinte frase pode ser muito familiar para você: "O que eu gostaria em alguém que gosta de alguém como eu!"

⇒ Pode haver necessidade de ficar longe de relacionamentos íntimos e sociais. É explicado como o estado de não permitir que sua perfeição seja notada pelos outros.

⇒ Você pode ser extremamente ciumento e ambicioso quando se sente imperfeito – a percepção de que ninguém mais deveria notar.

⇒ Ou você será o melhor ou não será. Porque você é imperfeito, todo o resto deve ser perfeito. Dependendo disso, você pode preferir sair com um grupo ou amigos com os quais se sente perfeito. Portanto, você faz amizade com pessoas que são mais feias ou mal sucedidas do que você.

a criança criticada

O QUE CAUSA O GRÁFICO DA PERFEIÇÃO?

A natureza crítica da maioria das famílias revela essa situação após a fase em que as crianças passam para a idade adulta. A criança que não é apreciada, não vista como bem-sucedida, constantemente criticada, sente-se inútil no futuro e continua sua vida aceitando essa situação. Se você geralmente não é o preferido durante uma injustiça na família e seus pais estão constantemente Se ele lhe diz que você é ruim e não tem sucesso como os outros, ele constantemente enfatiza que você é travesso e travesso. se ele desenhasse"inutilidade" pode ser a causa.

casal discutindo

COMO O GRÁFICO DA PERFEIÇÃO AFETA OS RELACIONAMENTOS?

• Quando você está com seu parceiro, você se sente inferior ou se sente inferior.
• Seu parceiro pode ser muito atraente e sempre desejado, mas no momento em que ele veio até você por você, todo o valor dele foi perdido. Porque, na sua opinião, a culpa dele é que ele ama alguém tão imperfeito quanto você.
• As pessoas de fora podem dizer que você está muito quente ou muito frio. Porque se existe uma pessoa perfeita, você pode ser frio, se existe uma pessoa imperfeita, você pode ter sangue quente.
• Você pode ser extremamente ciumento e possessivo.
• Quando alguém lhe diz que te ama, você precisa constantemente de validação e reafirmação.
• Se você tem um filho ou irmão mais novo, pode ir trabalhar com críticas e gritos constantes.
• Você pode querer desistir à menor rejeição ou crítica em sua vida profissional, e pode estar sem esperança e deprimido.
• Se você tem o Esquema da Imperfeição, pode estar evitando namorar ou namorar completamente. Você pode perceber o sexo oposto como prejudicial ou desnecessário. A solidão pode parecer mais atraente para você.

pessoa pacífica

COMO É TRATADO O ESQUEMA DE PERFEIÇÃO?

Especialistas que se pronunciaram sobre o assunto sugeriram que um início deve ser feito a partir do apoio do psicólogo e da recuperação da autoestima. Embora seja em muitas pessoas, é necessária uma visão especializada para eliminar e equilibrar esse problema, que todos pensam ser apenas para si. mas, além disso, sua perspectiva sobre as pessoas mudou com a terapia, ele pode se comunicar com as pessoas de forma mais realista e sem evidências falsas. explicou. Dessa forma, os especialistas afirmaram que você pode fazer coisas que deseja fazer, mas não pode fazer com os outros, e destacaram que nunca é tarde demais para você se realizar e se valorizar.

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