Como as mulheres grávidas devem se comportar durante um terremoto, como devem se proteger e proteger seus bebês?

A precaução mais importante a ser tomada contra possíveis riscos durante um terremoto é que o indivíduo forme um triângulo de vida com o método "snap-trap-hold". Então, como as mulheres grávidas devem se comportar durante um terremoto, como devem se proteger e proteger seus bebês? Aqui estão todos os detalhes...

Türkiye, Devido às linhas de falha, é considerado como uma zona de terremoto geograficamente por especialistas. Kahramanmaras Dois terremotos graves no distrito de Pazarcık causaram destruição e milhares de vítimas em 10 províncias. Como o maior desastre da história da República, teve grande impacto na agenda mundial. Embora esta situação traga grandes problemas psicológicos em crianças ou adultos, os especialistas dizem que o medo e o estresse que ocorrem durante o terremoto grávidaMulherEle observou que pode causar aborto espontâneo. Ele se concentrou em regulamentos que salvam vidas para todos de 7 a 70 anos contra possíveis terremotos. Apontou-se que o triângulo da vida, que deve ser previamente determinado, é uma posição em que o indivíduo pode proteger a si mesmo e ao seu bebê.

Junto com o desastre que afligiu milhões, os cidadãos começaram a buscar maneiras de se prevenir contra possíveis terremotos no futuro. Esse notíciasEm nosso artigo, discutimos o que as gestantes devem fazer após o terremoto com conhecimento especializado.

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TRIÂNGULO DA VIDA COMO É CONSTRUÍDO?

Um triângulo da vida deve ser criado agachando-se ao lado de itens que possam fornecer proteção, como uma poltrona de volume total, um sofá e um baú cheio, se houver, apoiado em cadeiras sólidas. A cabeça deve ser levada entre as duas mãos ou protegida com material de proteção (travesseiro, livro, etc.). Deve ser mantido nesta posição até que o tremor diminua.

Como criar um triângulo da vida

• Encontre um lugar seguro e BASTANTE
  
• Para proteger sua cabeça e pescoço CALE-SE
  
• um lugar estável para evitar quedas. TABACO
  
• Não corra para as escadas ou saídas!

Se você for pego por um terremoto na escola, sala de aula ou escritório, próximo a uma mesa sólida; No corredor, a cabeça e o pescoço devem ser protegidos com o movimento CUT-STICK-HOLD para formar um triângulo de vida junto à parede.

Medo e estresse durante um terremoto podem causar aborto espontâneo em mulheres grávidas.

MEDO E ESTRESSE DURANTE TERREMOTO PODEM CAUSAR ACORDO NA GRAVIDEZ!

Especialistas dizem que o medo e o estresse que ocorrem na gestante durante o terremoto podem causar contrações e, como resultado, parto prematuro ou aborto espontâneo. Portanto, as precauções tomadas antes do terremoto podem ajudá-lo a lidar com o medo e o estresse.

Como as famílias podem proteger seus bebês em um terremoto?

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COMO AS FAMÍLIAS DEVEM PROTEGER SEUS BEBÊS EM UM TERREMOTO?

Se você estiver em casa no momento do terremoto;

Leve seu bebê para uma área segura.

• Segure seu bebê com uma mão e segure-o em um lugar firme com a outra.
  
• Fique nessa posição e espere o tremor passar.
  
• Certifique-se de que não haja objetos, vidros ou janelas ao seu redor naquele momento.
  
• Quando o terremoto parar, saia de casa rapidamente.
  
• Desloque-se para uma área segura.

OBSERVAÇÃO!

seu bebê; Não carregue itens como carrinhos de bebê ou carrinhos de bebê. Esses itens podem diminuir sua velocidade. Portanto, para se mover mais rápido, pegue seu bebê nos braços e defina uma zona segura para você.

O que as gestantes devem fazer após um terremoto?

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O QUE AS MÃES DEVEM FAZER APÓS O TERREMOTO?

Especialistas, que afirmam que o medo e o estresse que ocorrem durante o terremoto vão deixar traumas na gestante, sugerem que se busque apoio psicológico após esta situação. Ao mesmo tempo, para reduzir a tensão muscular e os níveis de estresse causados ​​pelo medo; Receber um tratamento médico relacionado a relaxamento e técnicas de relaxamento ajuda a facilitar o processo pós-terremoto. No entanto, os especialistas observam que o método mais importante para eliminar o medo é agir de maneira planejada e tomar precauções.

saco de bebê terremoto

SACO DE TERREMOTO PARA FAMÍLIAS COM BEBÊ

• remédios para bebês
  
• Produtos nutricionais (comida pronta)
  
• Lenços umedecidos
  
• Fralda
  
• Roupas
  
• Brinquedo
  
• Lanterna
  
• Cobertor
  
• Esse
  
• Alimentos que não estragam por muito tempo
  
• Medicamentos pessoais
  
• Rádio (com bateria sobressalente)
  
• Kit de primeiros socorros
  
• Dinheiro em espécie
  
• Assobiar
  
• Fotocópias de documentos importantes

O que deve ser considerado após um terremoto?

O QUE DEVE SER CONSIDERADO APÓS O TERREMOTO?

• Se você foi exposto a um grande terremoto, não entre em sua casa e espere do lado de fora com seus familiares em uma área segura, caso ocorram tremores secundários.
  
• Nesse caso, atue com as explicações dos governos locais e especialistas.
  
• Fique longe de linhas de energia, postes, árvores e bases de paredes.
  
• Não ande pelas ruas e ruas onde há detritos e detritos.
  
• Nunca use telefones, exceto para relatar emergências e incêndios. No entanto, não acenda fósforos ou isqueiros. Fique longe de interruptores de luz também.

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Se você estiver em um veículo após um terremoto, preste atenção a eles.