Ele se renovou com o esporte! Ele se tornou uma pessoa diferente

Nezaket Akmercan, que teve problemas como hérnia de disco durante anos lutando contra o excesso de peso, superou suas doenças praticando esportes. O promotor mártir do município de Bağcılar, Mehmet Selim Kiraz, recuperou a saúde em apenas um ano com treinadores especializados no Centro Esportivo do Centro Cultural.

50 anos Cortesia AkmercanEnquanto continuava sua vida como autônomo em Bağcılar, ele lidava com problemas de saúde devido ao seu peso. Expressando que ganhou peso rapidamente, Akmercan disse que estava com um grande problema com uma hérnia de disco e foi em busca de uma solução. declarou. Por um lado, Akmercan, que foi tratado no hospital, percebeu que sua mobilidade estava restrita devido a hérnia de disco e deslizamento nas costas e que ele tinha uma qualidade de vida ruim.

cortesia akmercan

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Auto esporte Com o conselho de seus amigos, Akmercan Município de Bagcilar O promotor mártir Mehmet Selim foi ao ginásio da Diretoria de Serviços Juvenis e Esportivos do Centro Cultural Kiraz. A treinadora esportiva Ayşe Aydın, que ouviu Akmercan, preparou um programa especial de 3 séries para ela. Após cerca de um ano de treinamento, Akmercan perdeu 20 quilos e caiu para 95 quilos, livrando-se de hérnia de disco e deslizamento na cintura.

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"VOLTO AOS MEUS DIAS SAUDÁVEIS"

Akmercan afirmou que passou por momentos difíceis e agora está livre de problemas de saúde. “Nos últimos anos, seus problemas começaram a aumentar. Por causa das minhas doenças, não podia sair e fazer meu trabalho em casa. Após cerca de 1 ano de esportes, voltei aos meus dias saudáveis. Acabei de me renovar. Agora fico acordado o dia todo, andando por aí, fazendo meu trabalho, mas não me canso" usou as frases. Convidando outros como ele a praticar esportes, Akmercan também agradeceu ao prefeito de Bağcılar, Abdullah Özdemir, que prestou esse serviço.

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