Qual vitamina é boa para quê? Um sistema imunológico forte pode parar o câncer?

É importante ter um sistema imunológico forte ao entrar no inverno. Qual vitamina é boa para quê? Um sistema imunológico forte pode parar o câncer? dr. Betül Özbek falou sobre os benefícios pouco conhecidos das vitaminas mais conhecidas. Aqui estão os detalhes da notícia...

Nesses meses, quando deixamos para trás os meses de verão, muitas vezes pegamos a doença. Mudanças sazonais, atividades diárias, produtos embalados estão entre os fatores que desencadeiam negativamente nossa saúde. Por isso, precisamos prestar atenção a certos alimentos para continuar nossa vida de maneira saudável. Fatores que experimentamos durante o dia Ele traz muitas ameaças à nossa saúde. vírus, bactérias, CâncerNosso corpo pode enfrentar muitos fatores nocivos, como substâncias químicas. A condição mais importante para isso é não pegar infecções ou sobreviver com o mínimo de danos ao encontrar doenças. Qual vitamina é boa para quê? "Forte sistema imunológicoIsso pode parar o câncer?" A-B-C Qual vitamina é boa para quê?

Quais são as recomendações para o uso correto das vitaminas? Muitas perguntas estão assolando nossas mentes.

Faculdade de Medicina da Universidade Altınbaş Departamento de Bioquímica Médica Professor Dr. Betul Ozbek

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Esse notíciasTambém abordaremos os truques que irão incomodá-lo e fortalecer o sistema imunológico. AFaculdade de Medicina da Universidade Altınbaş, Departamento de Bioquímica Médica, Professor Dr. Betul Ozbek Nosso professor falou sobre os benefícios pouco conhecidos das vitaminas mais conhecidas. "Um sistema imunológico forte pode parar o câncer? A resposta para a pergunta está em nosso artigo.

Ter células fortes do sistema imunológico impede o câncer?

ISTO PARA O CÂNCER?

Nosso sistema imunológico é um sistema importante com efeitos que impedem que os microorganismos causem doenças em nosso corpo ou diminuam o período de cicatrização de doenças. dr. Betül Özbek afirmou que um forte sistema imunológico retarda a proliferação de células cancerígenas, combatendo-as. Betül Özbek apontou que as células do sistema imunológico podem envolver as células cancerígenas e impedir que elas se espalhem por todo o corpo, portanto, esse sistema deve ser forte o suficiente. Özbek lembrou que atividade física regular, sono adequado e regular, alimentação saudável, além de torná-los um hábito ao longo da vida, podem fortalecer o sistema imunológico. Além disso, ele disse que suplementos vitamínicos e minerais usados ​​como suplemento devem ser tomados com orientação médica.

alimentos que estimulam o sistema imunológico

FAZ MUITO DANO DO QUE BONITO

Começando a frase com as palavras menos preto, mais danos, o Dr. Betül Özbek afirmou que, ao entrar no inverno, fortalecer o sistema imunológico é o método mais importante para evitar doenças. No entanto, ele também destacou que as vitaminas tomadas para a cura de vez em quando podem causar efeitos indesejados devido ao uso inconsciente. "Consulte o seu médico ou farmacêutico antes de usar para evitar o uso indevido que faz mais mal do que bem!" fez o alerta.

Quais alimentos contêm antioxidantes?

O ANTIOXIDANTE ESTÁ EM MUITOS ALIMENTOS

Esteja ele usando a vitamina certa ou não, o Dr. Durante as funções vitais normais do corpo, o uzbeque Afirma-se que os nocivos "radicais livres de oxigênio" formados são neutralizados com "substâncias antioxidantes". ele fez. Afirmando que muitas das substâncias antioxidantes que fortalecem o sistema imunológico são encontradas nos alimentos, o Dr. uzbeque, "No entanto, no ponto em que não é suficiente, pode ser retirado de fora como um complemento. Comer alimentos ricos em antioxidantes é um fator importante na produção de células que funcionam como uma fábrica. Ele garante que os danos sejam reparados rapidamente e que as atividades celulares continuem ininterruptamente. disse.

A vitamina A protege contra o câncer de próstata?

PROTEGE A VITAMINA A DO CÂNCER DE PRÓSTATA

dr. Özbek mencionou que a vitamina A, importante para o sentido da visão, é benéfica para manter a integridade da pele e das membranas mucosas, que são as barreiras naturais do sistema imunológico. Afirmando que a vitamina A é abundante em alimentos de origem animal, o Dr. uzbeque, “Verduras e frutas laranjas e amarelas são muito ricas em caroteno, o precursor da vitamina A. O beta-caroteno, que é especialmente rico em cenouras, converte-o em vitamina A no organismo. Consumir frutas e vegetais de cor vermelha, como tomate e melancia, ricos em licopeno, outro caroteno, é importante para a proteção contra o câncer de próstata. ele disse.

Suprimindo o sistema imunológico

"SUPLEMENTO DE VITAMINA C É NECESSÁRIO PARA FUMANTES"

dr. Özbek sublinhou que a vitamina C é essencial para o nosso sistema imunológico funcionar de forma eficaz. Ele apontou que uma das propriedades importantes da vitamina C é que ela aumenta a absorção de algumas outras vitaminas e minerais no organismo. Ele enfatizou que especialmente os fumantes devem tomar suplementos de vitamina C porque a quantidade de vitamina C em seus corpos é muito menor do que o normal. dr. uzbeque, "Em particular, desempenha um papel no processamento do elemento ferro, responsável pelo transporte de oxigênio em nosso corpo, e também beneficia o sistema imunológico e todo o corpo. fez declarações.

Deficiência de vitamina em fumantes, a vitamina C é necessária?

"CADA VITAMINA DO GRUPO B TEM UM EFEITO DIFERENTE"

Finalmente, mencionando que cada uma das vitaminas do grupo B tem efeitos diferentes para reduzir o atraso no desenvolvimento das crianças e fortalecer a memória, o Dr. uzbeque, A vitamina B1 (tiamina), que é um auxiliar ativo no metabolismo dos carboidratos, tem um papel muito importante na regulação da transmissão nervosa e neuromuscular. expresso.

Uso de vitaminas em crianças?