Como fazer Abant kebab? A receita mais prática de Abant kebab

Estamos aqui com o gostinho maravilhoso preparado com berinjela. Abant kebab, que você pode consumir facilmente durante a dieta, é cozido no forno até ficar marrom como uma romã. Dessa forma, a berinjela, que não perde muito de suas vitaminas, enfeita nossas mesas de jantar como muito saudável e muito saborosa.

Uma das receitas mais favoritas dos amantes de berinjela. Abant kebab É benéfico para a saúde, bem como para o estômago. A berinjela, que não contém gordura e colesterol, é incluída na dieta com cuidadosa técnica de cozimento. A berinjela, que é muito rica em fibras, facilita a digestão. Além de seus benefícios para a saúde, o vegetal preferido, por ser muito saboroso, traz tantos benefícios quanto os antibióticos naturais, se forem observadas as técnicas de cozimento. NotíciasVocê pode encontrar os ingredientes e a receita do Abant kebab em nosso site.

Abant Kebab Receita:

Materiais

3 berinjelas
5 colheres de sopa de azeite
200 gramas de carne
1 cebola média
2 pimentas malaguetas médias

1 dente de alho
4-5 cogumelos
2 tomates médios
1 colher de chá de sal
1 colher de chá de pimenta preta
1 colher de chá de páprica

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FABRICAÇÃO

Abant kebab

Lave e seque as berinjelas. Em seguida, corte as berinjelas ao meio no sentido do comprimento.

Coloque as berinjelas na assadeira com o lado sem pele para cima.

Polvilhe sal sobre ele.

Coloque a bandeja no forno, que você pré-aqueceu a 220 graus.

Asse por 30 minutos.

Pique a carne em cubos de vison e frite por 5 minutos no fogão em fogo médio.

Pique finamente a cebola, os alhos e os pimentos e junte à carne.

Frite por mais 5 minutos.

Limpe bem os cogumelos e pique finamente.

Adicione os cogumelos à panela com a carne e os legumes.

Descasque o tomate e pique-o finamente.

Adicione os tomates à panela e cozinhe por mais 3-4 minutos.

Adicione todos os temperos e retire a panela do fogo.

Amasse o interior das berinjelas previamente cozidas com um garfo.

Coloque a mistura de carne e legumes dentro das berinjelas.

Asse no forno a 200 graus por 20 minutos.

Retire a assadeira do forno e polvilhe o queijo cheddar ralado sobre as berinjelas.

Volte a colocar o tabuleiro no forno e deixe cozer mais 10 minutos e retire do forno.