Canan Karatay disse que a base de todas as doenças é a constipação! Então, como vai a constipação?

Canan Karatay, que chamou a atenção com seus discursos na área da saúde e cuja palavra estava na pauta, entrou na pauta com uma nova declaração. Afirmando que os doentes têm vergonha de contar sobre sua doença, o Prof. dr. Canan Karatay disse: "A constipação está na raiz de tudo." Referindo-se aos detalhes do tratamento, Karatay deu conselhos sobre a doença. Então, como é tratada a doença da constipação? Quais são os sintomas da constipação?

O intestino, que é chamado de segundo cérebro, significa a situação em que os movimentos ocorrem menos do que o normal e difíceis. tão constipação problema de prisão de ventre Referindo-se ao prof. dr. Canan Karataycontinua a chamar a atenção com suas declarações. Karatay, que sempre focou na alimentação saudável e veio à tona com suas recomendações, também deu conselhos sobre constipação. Aqui estão os curiosos detalhes sobre o assunto que Canan Karatay atribui à constipação como base de todas as doenças.

Canan Karatay tocou no problema da constipação

"INSTABILIDADE NO CORPO COMEÇOU"

Fazendo declarações sobre o problema de constipação visto em um determinado momento de sua vida, Canan Karatay disse: "Se você está constipado, todos os equilíbrios e funções do seu corpo são prejudicados. O importante é não sair fazendo força, mesmo que seja todos os dias. Se você está se esforçando para sair, a constipação começou. Há um desequilíbrio no corpo. As bactérias amigáveis ​​no intestino estão lentamente começando a desaparecer.

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 CONSTIPAÇÃO SISTEMA IMUNOLÓGICOO QUE É CRAQUE!

Referindo-se ao problema da constipação, que causa o colapso do sistema nervoso e imunológico, Karatay disse: Uma das razões mais importantes é que não há movimento suficiente durante o dia. declarou.

A constipação enfraquece o sistema imunológico

O CAFÉ FORTALECE O SISTEMA IMUNE!

Bastante Esse Karatay, que sempre enfatiza a necessidade de beber, disse que alimentos ricos em potássio devem ser consumidos. “Se estamos desidratados, ficamos constipados. Se ficarmos sem sal, ficaremos constipados." Canan Karatay disse: "O café turco é muito importante para prevenir a constipação. O café turco é o maior antioxidante. A coisa mais importante que fortalece o sistema imunológico é o café. Previne a doença de Parkinson. Consumir muito chá causa constipação. Se você está constipado, não deve beber chá."

Coisas a considerar sobre a constipação

80% da Turquia está constipada

Sobre o problema da constipação, que ele descreve como uma doença da qual a Turquia se envergonha, ele disse: "80 por cento da Turquia está constipada e as pessoas não dizem que estão constipadas, elas têm vergonha, elas escondem isso. Os pacientes que me procuram falam quando eu pergunto. No entanto, a constipação é a pior doença. A constipação está na raiz de tudo", disse ele. Finalmente, ele recomendou sal-gema para problemas de constipação.

80 por cento da Turquia está enfrentando o problema de constipação

COMO SE TRANSFERE O CONSILENCE?

Comer direito e prestar atenção à nossa saúde são extremamente importantes para qualquer doença. Um dos fatores que causam a constipação é a dieta errada. Por isso, a primeira coisa a considerar para prevenir a constipação é regular nossos hábitos alimentares de maneira saudável. Então, a que devemos prestar atenção para o problema da constipação, quais produtos não devemos consumir?

• Consumir muitos líquidos e água desempenha um papel importante na prevenção do problema da constipação.
• A movimentação é um começo válido para aliviar a constipação. Caminhar de 10 a 15 minutos por dia garantirá um funcionamento saudável do sistema digestivo.
• Consumir muita cafeína aumenta o risco de constipação.
• É necessário não consumir alimentos sem mastigá-los o suficiente.
• Quando surge a necessidade de ir ao banheiro, não deve ser adiada por muito tempo.
• Leite e derivados devem ser evitados.
• Alimentos com alto teor de fibras devem ser consumidos e vegetais, frutas e legumes devem ser consumidos no programa de nutrição.

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