Como fazer sopa de lentilha preta? Dicas para sopa de raios negros

Conhecida por seus benefícios relâmpagos em termos de vitaminas e minerais, as lentilhas pretas realmente recebem seu nome daqui. A receita mais fácil de sopa de lentilha preta, frequentemente recomendada por especialistas, está em nosso artigo de hoje. Você deve definitivamente conferir nosso artigo, que você pode encontrar com as dicas.

As lentilhas são leguminosas geralmente utilizadas na culinária. Contém amido rico e proteínas vegetais. Seus grãos são secos e usados ​​como leguminosas secas, e as partes verdes são usadas como ração animal. Graças ao nitrogênio e aos minerais ferrosos que contém, é altamente nutritivo. As lentilhas pretas são leguminosas apreciadas em todas as estações. As lentilhas pretas, que ocupam um lugar especial na culinária turca, contêm altos níveis de carboidratos complexos. As lentilhas pretas, que são uma rica fonte de fósforo, magnésio, zinco e minerais de ferro, também são ricas em ácido fólico e vitaminas do grupo B. As lentilhas pretas, que são transformadas em sopas e refeições, são cozidas há muitos anos. Hoje damos-lhe a receita da sopa de lentilha preta, também conhecida como raio negro.

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RECEITA DE LENTILHAS PRETAS:

MATERIAIS

2 xícaras de lentilhas pretas
4-5 copos de água
1 colher de farinha
Meia colher de sopa de pasta de tomate
2 colheres de sopa de manteiga
Sal
Pimenta preta

FABRICAÇÃO

Primeiro, ferva as lentilhas em água.

Despeje a água das lentilhas fervendo e coloque-as na panela de pressão.

Adicione água e sal e cozinhe por meia hora.

Enquanto continua a ferver em fogo baixo, derreta a manteiga em uma panela separada.

Adicione a farinha e o extrato de tomate e frite. Adicione a mistura na sopa.

 Ao adicionar, mexa a sopa com uma colher.

Depois de ferver por mais 5 minutos, pode servir.

Desfrute de sua refeição...