Como preparar gratinado de couve-flor? Dicas de gratinado de couve-flor assada

Todos os pratos preparados com couve-flor, um dos vegetais de inverno que lembram pequenas árvores, são deliciosos. Depois de cozinhar o prato de couve-flor, polvilhado com queijo cheddar e assado no forno também aumenta a qualidade de imagem de suas mesas. Quais são os ingredientes do gratinado de couve-flor e como são preparados? Você pode encontrar as respostas para suas perguntas aqui.

Estamos aqui com uma receita que vai te aquecer enquanto o tempo está esfriando. Você vai fazer todos da casa sorrirem com o prato de couve-flor gratinada. A couve-flor, que é rica em ácido fólico, é recomendada como preferida durante a gravidez. A couve-flor, que contém muito mais vitaminas, pode ser preferida por todos de sete a setenta anos. Conhecida pela sua regulação digestiva, a couve-flor é adequada para menus dietéticos e vegetarianos, além de ser baixa em calorias. Com os ingredientes prontos, podemos passar para a deliciosa receita de couve-flor gratinada que vai impressionar até quem não gosta de couve-flor. Quais são os ingredientes do gratinado de couve-flor? Como fazer couve-flor gratinada? Você pode encontrar as respostas para suas perguntas abaixo.

NOTÍCIAS RELACIONADASComo fritar couve-flor? Receita fácil de batatas fritas de couve-flor em casa

CUIDADO RECEITA DE GRATIN:

MATERIAIS

1 couve-flor média
1 colher de chá de sal

Para o molho;

1 copo de água Leite
1 xícara de iogurte
Meio copo de óleo
2 ovos
1 pacote de sal de cozinha
1 colher de chá de sal
1 colher de chá de pimenta preta
1 colher de chá de cominho
1 pitada de salsa
Meio copo de farinha

Sobre;

1 xícara de queijo cheddar ralado

NOTÍCIAS RELACIONADASComo fazer couve-flor com molho bechamel? Receita fácil de couve-flor com molho bechamel

FABRICAÇÃO

Corte a couve-flor em pedaços pequenos e lave bem.

Coloque a couve-flor em uma panela e adicione água e sal.

Ligue o fogão e ferva a couve-flor.

Para preparar o molho, junte a salsinha picadinha e todos os ingredientes do molho em uma tigela e misture.

Coe a couve-flor cozida e coloque no molho que preparou.

Em seguida, coloque a couve-flor em uma bandeja de vidro e arrume bem.

Despeje o molho restante sobre a couve-flor.

Coloque a couve-flor no forno que você pré-aqueceu a 190 graus.

Asse por meia hora até dourar.

Espalhe o queijo cheddar uniformemente na bandeja de vidro que você tirou do forno.

Após levar ao forno, cozinhe por mais 10 minutos até o queijo cheddar dourar.

Em seguida, deixe descansar por 10 a 15 minutos e sirva.