Quais são os benefícios da fruta Çağla? Como o Cagla é consumido? Çağla pode ser comido com sal?

Anunciando a chegada da primavera, a fruteira cascata já começou a florescer. Investigamos as incógnitas sobre essa fruta única que é consumida mergulhada no sal. São muitos os benefícios para a saúde humana do fruto da cachoeira, que é parente da família do pêssego, cereja e ameixa. É visto como uma fonte particularmente potente de probióticos. Isso é muito benéfico para a saúde dos ossos. Então, quais são os benefícios da fruta verde?

Outro nome desconhecido da fruta cagla é a amendoeira. A pátria das amendoeiras é o Irã e o Afeganistão. A çagla, de sabor azedo, costuma ser consumida com sal. A história da fruta cagla, que foi trazida para as terras da Anatólia por comerciantes e viajantes pela Rota da Seda, remonta a BC. A árvore resistente ao frio começa a florescer a partir dos primeiros dias de março. Tem um sabor azedo quando verde, e transforma-se em amêndoa quando é deixado para amadurecer. A fruta em cascata cultivada em solos marrons contém todas as vitaminas e minerais nesses solos. Em algumas regiões, é referido como amêndoa verde. Contém bastante fósforo, nitrogênio e potássio.

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QUANTO CAGLA DEVE SER CONSUMIDO?

A forma imatura de amêndoa ou damasco, Çağla tem altos valores nutricionais em termos de proteína, fibra, cálcio, vitamina E, riboflavina e niacina. O ideal é que o número de frutas a serem ingeridas por dia esteja entre 20 e 23.

ÇAĞLA FUNCIONA COM BOTAS?

A cascata de damasco é bem-sucedida no funcionamento regular do sistema digestivo. Esta fruta é uma ótima fonte de fibra que previne a constipação. Também contém sorbitol, um laxante orgânico. Da mesma forma, a cascata de amêndoas tem efeitos positivos no intestino. Porque possui fibras que facilitam a excreção das fezes do intestino durante a digestão.

QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DA FRUTA ÇAĞLA?

• É muito benéfico para a saúde da pele com seu conteúdo de vitamina E. A vitamina E, que auxilia na regeneração da derme da pele, previne a formação de acne e acne. Além disso, a máscara obtida da fruta da cachoeira reduz as rugas e o envelhecimento.
  
• Contendo grandes quantidades de selênio e fósforo, o fruto da cascata fortalece o sistema imunológico durante a transição do inverno para a primavera. Com o efeito antioxidante da vitamina C, o fruto do abacaxi, que protege contra doenças, remove todos os radicais livres acumulados no organismo por meio do trato urinário.

• Conta com benefícios individuais no desequilíbrio de fluidos experimentado no corpo, especialmente durante as transições sazonais. Tem o líquido para fornecer 40 por cento da quantidade diária de água. Ele atende facilmente a essa necessidade do corpo consumindo um prato.
  
• Age, que possui ácidos graxos únicos no azeite, ajuda a proteger a saúde cardiovascular. Equilibra o nível de colesterol, o que evita o entupimento das artérias.
  
• Além disso, fornece um efeito probiótico aumentando as bactérias benéficas no intestino com sua alta proporção de fibras e a idade que acelera o metabolismo.
  
• Também é eficaz no desenvolvimento ósseo de crianças. Com alto teor de cálcio em seu conteúdo, a fruta Çağla protege a saúde dos dentes e gengivas.

idade valor nutricional