O que é depressão primaveril? Como combater a depressão primaveril?

Com a chegada de setembro, a temporada de verão de 3 meses deu lugar ao outono. Ao entrar no outono, onde o clima quente vai perdendo gradativamente o efeito, algumas pessoas Algumas doenças chamadas "depressão da primavera" ocorrem com o efeito das mudanças sazonais. Pode vir. Então, o que é a depressão da primavera? prof. Dr. Nevzat Tarhan respondeu às perguntas sobre a depressão primaveril.

Com a mudança do clima, ocorrem inevitavelmente mudanças no corpo humano. Embora o despertar da natureza afete os hormônios, isso também pode se manifestar como uma alergia em algumas pessoas. Todos esses fatores podem desencadear a depressão. Como esse estado de depressão ocorre nos meses de primavera, é chamado de “depressão da primavera”. Se os sintomas como fraqueza, irritabilidade e desesperança que você sente na primavera durarem pelo menos duas semanas, é necessário consultar um especialista. MulherPara se livrar da depressão primaveril, que é mais comum em homens do que em homens, antes de mais nada, você deve lembrar que esta situação não é exclusiva sua e que você compartilha um problema semelhante com muitas pessoas.

prof. Dr. Nevzat Tarhan respondeu às perguntas dos leitores do Yasemin.com sobre a depressão da primavera.

CUIDADO COM ESTAS RECLAMAÇÕES!

• Sentimentos de desesperança, depressão, culpa, inutilidade
• Sentindo-se triste e vazio
• Fadiga, perda de energia ou interesse nas atividades diárias, diminuição do desempenho
• Irritabilidade, choro fácil, ansiedade e medos
• hiperatividade ou sonolência
• Deterioração do apetite e dos padrões de sono
• Diminuição da concentração, esquecimento e dificuldade em tomar decisões
• Diminuição do desejo sexual
• A longo prazo, sem resposta ao tratamento, queixas corporais e dor
• Pensamentos suicidas, plano ou tentativa suicida.

QUEM TEM MAIS DEPRESSÃO DE PRIMAVERA?

A depressão é mais comum na primavera em pessoas geneticamente predispostas à depressão e com histórico de depressão no passado. A depressão sazonal é rara em pessoas extrovertidas e comunicativas, embora seja mais comum em pessoas com comunicação introvertida deficiente. Além disso, os perfeccionistas podem apresentar sintomas depressivos com mais frequência em desempenhos que ficam abaixo das suas expectativas, porque não conseguem demonstrar flexibilidade.