Atenção pais: o motivo da dor persistente no braço do seu filho pode ser a mochila escolar!

Miscelânea / by admin / October 18, 2023

À medida que o novo ano letivo continua inabalável, as preocupações com o uso de mochilas usadas para transportar livros escolares voltaram à tona. Quando as mochilas escolares não são transportadas corretamente, podem causar grandes problemas no sistema esquelético e dores persistentes.

Escola na idade mochila Especialista em Medicina Física e Reabilitação afirma que carregar traz alguns riscos para a coluna em constante desenvolvimento das crianças. Dr. Hatice Kubra Asik, “O uso inadequado de sacolas e sacolas pesadas pode causar dores nos ombros, pescoço e costas, dormência nos braços e mãos, podendo até causar problemas de saúde em idades posteriores”. disse.

A Mochila escolar

Afirmando que as dores na cintura e nas costas têm se tornado um problema de saúde crescente na faixa etária escolar e na população jovem, o Dr. Hatice Kübra Aşık compartilhou informações importantes sobre o uso da bolsa. Aşık disse que carregar uma mochila na idade escolar apresenta alguns riscos para a coluna vertebral em constante desenvolvimento das crianças.

“O uso inadequado de sacolas e sacolas pesadas pode causar dores nos ombros, pescoço e costas, dormência nos braços e nas mãos, podendo até causar problemas de saúde em idades posteriores”, disse ele. Aşık disse: “Como a estrutura da coluna se desenvolve e muda a cada ano nessas faixas etárias, a prevenção se torna mais importante do que na população adulta”. ele disse.

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"NÃO DEVE SER CARREGADO EM UM OMBRO"

O especialista em Medicina Física e Reabilitação Dr. afirmou que carregar a bolsa pendurada nos dois ombros é muito importante para o equilíbrio da postura corporal. Hatice Kubra Aşık, “Todos os fatores que contribuem para o peso da mochila precisam ser revistos e ajustados tanto quanto possível. Carregar a bolsa em um ombro pode causar mais carga nesta área e mais tensão no lado em que é transportada. Para evitar isso, as bolsas devem ser transportadas com as duas alças presas. disse.

Como carregar uma mochila escolar

Aşık continuou seu discurso da seguinte forma:

“Além disso, os compartimentos da bolsa devem ser utilizados de forma eficaz e livros ou materiais mais pesados devem ser colocados com mais facilidade nas costas.” Deve ser colocado bem dentro da bolsa para que o peso seja distribuído e se crie uma bolsa equilibrada. “Quando as crianças carregam a bolsa, a bolsa deve ficar o mais próximo possível das costas, sem inclinar-se para frente ou para trás, e a suavidade das costas deve ser mantida.”