Como evitamos que a pele pareça cansada? Como reduzir o aspecto cansado da pele?

O ritmo intenso, o estresse e o estilo de vida desequilibrado que vivemos durante o dia fazem com que nossa pele fique com aspecto cansado e sem vida. Então, por que nossa pele parece cansada? Como evitamos que a pele pareça cansada? Quais são as maneiras de ter uma pele limpa e brilhante?

Nestes meses em que estamos sob a influência do outono, o escurecimento precoce do tempo e a falta de luz solar reduzem o nosso humor diário e fazem com que a nossa pele fique com um aspecto cansado e pálido. Por um lado, os efeitos das mudanças físicas e espirituais que experimentamos no nosso ritmo de trabalho, na vida escolar ou nas relações bilaterais refletir-se-ão no nosso rosto e farão com que pareçamos mais cansados ​​e pálidos. Mas não se preocupe, existem métodos eficazes para revitalizar a pele cansada. Aqui estão as dicas para uma pele jovem e saudável:

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• LIMPEZA DE PELE 

Em primeiro lugar, deve-se lavar o rosto com bastante água pela manhã. Você deve limpar bem a pele com um limpador adequado para a sua pele, permitindo que os poros se abram e a pele respire.

• UMIDIFICAÇÃO

À medida que o tempo fica mais frio, a necessidade de hidratação da pele também aumenta. Não se esqueça de usar um hidratante dia e noite, escolhendo um hidratante adequado ao seu tipo de pele.

• MÁSCARA DE GELO

Umedeça a pele com um bloco de gelo que você tirou do freezer e mova os pedaços de gelo no rosto em movimentos circulares. O frio aumenta a circulação sanguínea no rosto e elimina rapidamente a aparência cansada.

• DESCAMAÇÃO

Escolha um peeling que tenha efeito iluminador e aplique na pele como se estivesse massageando com a ponta dos dedos. Depois de esperar 5 minutos no rosto, lave o rosto com água morna. Esfoliar regularmente ajuda a pele a ficar limpa e a eliminar a pele morta. Desta forma, você poderá ter uma pele mais limpa e brilhante.

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• HIDRATAÇÃO SOB OS OLHOS

Olhos inchados e escurecidos são um dos principais efeitos de uma aparência cansada. Além de hidratar a parte inferior dos olhos, você deve aplicar uma máscara para os olhos. Dessa forma, você poderá ter looks animados ao acordar pela manhã.

• MASSAGEM FACIAL

Ao acordar de manhã e antes de dormir à noite, você deve massagear o rosto por 5 minutos com óleo de argan ou azeite. Isso irá acelerar a circulação sanguínea da sua pele e torná-la mais brilhante.

• SONO DE QUALIDADE

Um sono adequado e reparador ajudará a revitalizar a pele. Você deve dormir e acordar regularmente no mesmo horário.

• CONSUMO DE ÁGUA

Beber água ajuda a hidratar a pele e reduz o aspecto cansado. Não beber água suficiente durante o dia fará com que você pareça cansado e lento. É por isso que você deve ter cuidado para consumir água suficiente.

• EVITE ESTRESSE

Assim como o estresse é a causa de muitas doenças, é também uma das principais razões dos efeitos negativos na pele. Reduzir o estresse e incorporar atividades relaxantes em sua vida ajudará a revitalizar sua pele.