Considero minhas orações inadequadas, o que devo fazer? Por que não consigo orar plenamente?

Muitas pessoas consideram suas orações inadequadas em suas vidas diárias e sofrem constantemente de estresse por causa disso. Então, por que acho que não consigo adorar adequadamente e como posso me livrar desse pensamento? Acho minhas orações inadequadas, o que devo fazer?

As orações que fazemos no dia a dia podem, às vezes, não nos satisfazer espiritualmente, mesmo que as realizemos plenamente. Por exemplo, talvez não consigamos nos convencer de que nossa oração está completa. Às vezes, essa situação pode até se transformar em uma obsessão que afeta negativamente o nosso dia a dia. Mesmo que o nosso conhecimento religioso seja suficiente, por exemplo, quando oramos ou oramos, podemos não estar convencidos de que é suficiente. Então, o que causa esta situação e como podemos nos livrar desses sentimentos?

Acho minhas orações inadequadas

POR QUE Vejo MINHA ADORAÇÃO COMO INSUFICIENTE?

A forma como um muçulmano vive a sua vida religiosa é muito importante. Para que o culto seja correto e como deveria ser, é necessário primeiro ter conhecimento. Porém, saber é uma coisa, fazer e sentir são diferentes. Portanto, saber nem sempre significa que podemos agir corretamente. Então, por que achamos que nossas orações são inadequadas? Aqui estão algumas respostas:

• pecados: Talvez a maior razão para ver a adoração como insuficiente e incompleta sejam os pecados cometidos. À medida que uma pessoa peca, as orações começam a aborrecê-la. É por isso que sempre que ele quer adorar, ele fica entediado ou não se dedica totalmente à adoração. Neste caso, ele sente que sua adoração é inadequada ou que não consegue realizá-la plenamente. Por esta razão, antes de tudo, deve-se afastar-se dos pecados e arrepender-se.

• Ambiente: Nosso ambiente pode ser muito decisivo no que e como pensamos. Porque as pessoas tendem a formar julgamentos que se aproximam dos julgamentos das pessoas ao seu redor. Por esse motivo, se as pessoas ao seu redor estão longe de adorar ou são pecadoras, você pode ter sentimentos negativos em relação à adoração.

• Fraqueza de fé: A fraqueza da força da fé pode causar todos os tipos de deficiências. Se houver muitas sugestões ao seu redor de que você é um crente, você inevitavelmente começará a duvidar de si mesmo.

O que devo fazer se achar que minhas orações estão incompletas?

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Vejo MINHA ADORAÇÃO COMO INSUFICIENTE, COMO POSSO RELAXAR?

Em primeiro lugar, convém lembrar que a misericórdia de Deus é maior que a sua ira. Allah Todo-Poderoso diz frequentemente no Alcorão Sagrado que Ele perdoa Seus servos que pedem arrependimento. E também, “Se um servo dá um passo em direção a Allah, Allah Todo-Poderoso dá dez passos em direção a ele” É comandado. Portanto, é necessário livrar-se do sentimento de inadequação e perfeccionismo e focar apenas em orar com sinceridade. O desejo de ser perfeito demais leva a pessoa ao desespero e à ansiedade. Esse sentimento também pode surgir de padrões formados como resultado do comportamento da família ou do ambiente durante a infância. Se você tiver um sentimento de inadequação geral, essa abordagem se refletirá em suas orações. Se você sente constantemente que suas orações são incompletas ou insuficientes, você pode tentar os seguintes métodos para se livrar desse sentimento:

• Conheça-se bem e descubra o motivo do seu comportamento.

Embora seja possível controlar o comportamento consciente, não é fácil controlar os códigos provenientes do subconsciente. Neste contexto, é fundamental que a pessoa se conheça e encontre os reais motivos da parte visível do seu comportamento para se livrar dos pensamentos negativos. No caso da adoração, o que sempre deve ser lembrado é o seguinte: as pessoas podem pecar e cometer erros. Isso é muito normal. Visto que erros e pecados fazem parte da natureza humana, Allah Todo-Poderoso ordenou o arrependimento e o perdão.

• Substitua os pensamentos negativos por positivos.

Quando pensamentos negativos vierem à sua mente, tente substituí-los por pensamentos positivos assim que você os notar. Portanto, converse consigo mesmo e faça sugestões para si mesmo. Se você acha que suas orações são constantemente pequenas, incompletas ou insuficientes, você pode repetir esta oração:

“Graças a Deus, estou fazendo minhas orações. Milhões de pessoas também não fazem isso. Deus não me pede para adorar demais, mas apenas tanto quanto posso pagar e tenho tempo para fazer. É essencial praticar os atos fard e wajib e ficar longe dos pecados, e tudo o que eu faço das sunnahs é lucrativo. Na verdade, todos os trabalhos mundanos halal feitos por uma pessoa que reza cinco vezes por dia são considerados adoração. Em outras palavras, mesmo que eu durma, estude, coma, leia tafsir ou observe a natureza, recebo a recompensa da adoração. Agradeço a Deus por me dar essa consciência, oportunidade e fé. Na verdade, como sou afortunado, graças a Deus."

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• Fique longe de pessoas críticas e julgadoras.

Se houver pessoas ao seu redor que encorajam constantemente pensamentos negativos, isso também poderá afetar você. Portanto, tenha o cuidado de se cercar de pessoas que perdoam, recomendam o bem e a beleza e veem o que é bom.

• Lembre-se que você não merece ser punido o tempo todo!

Se você sente constantemente que é um pecador e merece ser punido, isso pode ser devido a traumas de infância.

• Você pode obter suporte profissional.

Se você não consegue se livrar de seus pensamentos negativos sozinho e não consegue superá-los, seria benéfico obter apoio profissional. Você deve se lembrar que a maior parte da adoração não o é; Mesmo que seja pequeno, algo constante e sincero é aceitável. É obrigatório que uma pessoa adore o máximo que puder. É normal e humano orar ora mais, ora menos. Hz. ao Profeta "Qual das ações é mais aceitável aos olhos de Allah?" Quando questionado, o Mensageiro de Allah (saw) respondeu o seguinte: “Mesmo que seja pequeno, é permanente.” (Bukhari, Fé 16-29).

Sobre o Editor

Ele nasceu em 1996 em Kadıköy, Istambul. Ele estudou Jornalismo na Universidade de Istambul e Teologia na Universidade 29 de Maio de Istambul. Atualmente, ele está fazendo mestrado em Filosofia na Universidade 29 Mayıs de Istambul. Desde outubro de 2023, ela é editora de conteúdo do site feminino Yasemin.com, que faz parte do Channel 7 Media Group.